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Bulgur
Gehört:
Weizengraupen, Graupen, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 86 Produkte der Kategorie Bulgur, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 99 Produkten).
| Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energie |
1.360 kj (321 kcal) |
282 kj (67 kcal) |
63 kj (15 kcal) |
726 kj (174 kcal) |
1.450 kj (347 kcal) |
1.570 kj (371 kcal) |
1.690 kj (401 kcal) |
| Fett | 2,11 g | 1,13 g | 0,5 g | 1,2 g | 1,7 g | 5,2 g | 10,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,332 g | 0,149 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 0,6 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 61,4 g | 16 g | 6,6 g | 24 g | 67 g | 73 g | 78,5 g |
| Zucker | 1,57 g | 1,17 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 4,1 g | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 7,02 g | 2,98 g | 0 g | 2,3 g | 7,1 g | 12 g | 18,3 g |
| Eiweiß | 10,4 g | 2,85 g | 2,4 g | 3,3 g | 11 g | 13 g | 14 g |
| Salz | 0,232 g | 0,421 g | 0 g | 0 g | 0,05 g | 1,2 g | 9 g |
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99 Produkte