en:groceries
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4381 Produkte der Kategorie en:groceries, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 5967 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
707 kj (170 kcal) |
517 kj (125 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
109 kj (26 kcal) |
549 kj (132 kcal) |
1.750 kj (425 kcal) |
3.700 kj (899 kcal) |
Fett | 8,98 g | 12,8 g | 0 g | 0,067 g | 2,9 g | 39 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,36 g | 1,82 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 5,4 g | 85,2 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,55 g | 8,61 g | 0 g | 0 g | 1,4 g | 42 g | 42 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,48 g | 5,59 g | 0 g | 0 g | 2,34 g | 30 g | 30 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 6,6 g |
Cholesterin | 4,49 mg | 10,9 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 33,3 mg | 125 mg |
Kohlenhydrate | 14 g | 12,2 g | 0 g | 1,5 g | 9,1 g | 40 g | 712 g |
Zucker | 9,12 g | 9,19 g | 0 g | 0,5 g | 5,5 g | 28,9 g | 99 g |
Hinzugefügter Zucker | 11,3 g | 11,7 g | 0 g | 0 g | 9,38 g | 33,3 g | 44,4 g |
Ballaststoffe | 1,9 g | 2,02 g | 0 g | 0 g | 1,3 g | 6 g | 79 g |
Eiweiß | 2,76 g | 2,41 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 7,7 g | 92,5 g |
Salz | 3,17 g | 3,98 g | 0 g | 0,492 g | 1,7 g | 12,2 g | 250 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 13,6 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 96,7 µg | 171 µg | 0 µg | 0 µg | 24 µg | 600 µg | 15.000 µg |
Vitamin D | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2,68 mg | 4,44 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 12,1 mg | 423 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 9.960 µg | 12.600 µg | 2 µg | 10 µg | 8.200 µg | 50.000 µg | 82.000 µg |
Kalium | 330 mg | 726 mg | 0 mg | 0 mg | 240 mg | 3.980 mg | 10.000 mg |
Kalzium | 29,8 mg | 43,3 mg | 0 mg | 0 mg | 11 mg | 133 mg | 441 mg |
Eisen | 0,87 mg | 0,991 mg | 0 mg | 0 mg | 0,65 mg | 3 mg | 70 mg |
Fluor | 26,2 mg | 11,2 mg | 0,02 mg | 0,031 mg | 31 mg | 31 mg | 31 mg |
Jod | 1.710 µg | 578 µg | 0 µg | 600 µg | 2.000 µg | 2.500 µg | 1.750.000 µg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 15,1 % | 26,6 % | 0 % | 0 % | 0 % | 87,8 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 56,1 % | 24 % | 0 % | 10 % | 64 % | 90,5 % | 99,5 % |
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