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en:Plain tofu
Gehört:
Tofu, en:Meat alternatives, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 56 Produkte der Kategorie en:Plain tofu, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 56 Produkten).
| Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energie |
520 kj (124 kcal) |
71 kj (17 kcal) |
201 kj (48 kcal) |
394 kj (94 kcal) |
537 kj (128 kcal) |
608 kj (146 kcal) |
669 kj (160 kcal) |
| Fett | 7,13 g | 1,13 g | 2,1 g | 5 g | 7,3 g | 8,5 g | 9,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,21 g | 0,231 g | 0,5 g | 0,9 g | 1,2 g | 1,5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 1,06 g | 0,486 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 1,8 g | 2,35 g |
| Zucker | 0,466 g | 0,127 g | 0 g | 0,2 g | 0,5 g | 0,6 g | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,45 g | 0,528 g | 0 g | 1 g | 1,5 g | 2,35 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 13,2 g | 1,9 g | 5,3 g | 11 g | 13 g | 16 g | 17 g |
| Salz | 0,034 g | 0,05 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,2 g | 0,6 g |
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56 Produkte