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Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 8236 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 8829 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 720 kj
(170 kcal) 		402 kj
(95 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		209 kj
(50 kcal) 		644 kj
(152 kcal) 		1.510 kj
(357 kcal) 		7.290 kj
(1200 kcal)
Fett 6,79 g 5,57 g 0 g 0,9 g 5,33 g 19 g 89,4 g
Gesättigte Fettsäuren 1,81 g 1,44 g 0 g 0,2 g 1,5 g 4,6 g 88 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,35 g 10 g 0 g 0,79 g 3 g 27,3 g 60,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,17 g 2,12 g 0 g 0,004 g 2,6 g 7,7 g 13 g
Omega-3-Fettsäuren 1.730 mg 1.740 mg 0,14 mg 3 mg 1.200 mg 4.800 mg 6.300 mg
Omega-6-Fettsäuren 2.180 mg 1.210 mg 2,9 mg 3,4 mg 2.600 mg 4.000 mg 5.800 mg
Trans-Fettsäuren 0,069 g 0,168 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,64 g
Cholesterin 7,46 mg 9,69 mg 0 mg 0 mg 2 mg 29 mg 100 mg
Kohlenhydrate 18,8 g 13,5 g 0 g 4,3 g 14,5 g 50 g 131 g
Zucker 2,78 g 1,7 g 0 g 0,6 g 2,4 g 6,1 g 65 g
Hinzugefügter Zucker 1,55 g 2,01 g 0 g 0 g 0,763 g 7 g 16 g
Ballaststoffe 2,13 g 1,35 g 0 g 0,5 g 1,9 g 4,8 g 36 g
Eiweiß 5,97 g 3,31 g 0 g 1,3 g 5,6 g 11,7 g 82 g
Salz 1,14 g 0,386 g 0 g 0,62 g 1,1 g 1,9 g 74 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 3 % vol
Vitamin A (Retinol) 109 µg 83,7 µg 0 µg 0 µg 127 µg 219 µg 572 µg
Vitamin D 1,62 µg 1,8 µg 0 µg 0 µg 1 µg 4,2 µg 4,4 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,58 mg 1,11 mg 0,001 mg 0,6 mg 2,9 mg 4,4 mg 5.300 mg
Vitamin K 25,3 µg 12,3 µg 3,5 µg 3,8 µg 33 µg 38 µg 44 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 22,9 mg 25,1 mg 0 mg 0 mg 11,5 mg 63 mg 23.300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,205 mg 0,086 mg 0 mg 0,055 mg 0,24 mg 0,3 mg 0,7 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,244 mg 0,084 mg 0 mg 0,07 mg 0,28 mg 0,32 mg 0,7 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 2,92 mg 0,884 mg 0,16 mg 0,8 mg 3,2 mg 3,8 mg 14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,284 mg 0,105 mg 0,068 mg 0,07 mg 0,34 mg 0,42 mg 280 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 74,8 µg 50,7 µg 10 µg 10,1 µg 80 µg 236 µg 17.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,633 µg 0,264 µg 0,126 µg 0,14 µg 0,8 µg 0,9 µg 380 µg
Biotin (Vitamin B8/B7/H) 12 µg 5,59 µg 0,5 µg 6 µg 11 µg 28 µg 10.000 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1,06 mg 0,372 mg 0,24 mg 0,3 mg 1,2 mg 1,4 mg 3,5 mg
Kalium 349 mg 269 mg 0,189 mg 68,8 mg 240 mg 954 mg 1.200 mg
Chlor 242 mg 157 mg 0 mg 46,8 mg 182 mg 652 mg 751 mg
Kalzium 96,8 mg 111 mg 0 mg 0 mg 40 mg 284 mg 724 mg
Phosphor 264 mg 98,8 mg 72 mg 101 mg 275 mg 398 mg 505 mg
Eisen 2,05 mg 1,93 mg 0 mg 0,23 mg 1,21 mg 5,5 mg 11,7 mg
Magnesium 75,2 mg 34,6 mg 0,099 mg 18,8 mg 89,8 mg 124 mg 165 mg
Zink 2,43 mg 1,13 mg 0,5 mg 0,5 mg 2,3 mg 4,2 mg 5,3 mg
Kupfer 0,244 mg 0,132 mg 0,05 mg 0,1 mg 0,21 mg 0,55 mg 0,71 mg
Mangan 0,807 mg 0,524 mg 0 mg 0,1 mg 0,752 mg 1,7 mg 45 mg
Selen 13,5 µg 6,69 µg 2,1 µg 2,8 µg 13 µg 23 µg 37 µg
Chrom 7,82 µg 2,42 µg 0,4 µg 2 µg 8,1 µg 13 µg 24 µg
Molybdän 28,9 µg 14,5 µg 0,5 µg 2,5 µg 33 µg 52 µg 2.000.000 µg
Jod 31,4 µg 11,5 µg 1,5 µg 8,85 µg 31 µg 47,4 µg 59,4 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 41,2 % 26,1 % 0 % 0 % 44 % 85 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 36,8 % 20,3 % 3,7 % 12 % 34 % 74 % 95 %
Cholin 0,112 g 0,003 g 0,106 g 0,106 g 0,113 g 0,116 g 0,118 g

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 35.2% 12.7 g 46.3% 10.4 g 5 g
    Kunststoff 38.9% 6.1 g 61.1% 4.4 g 3 g
    Glas 3.7% 54.6 g 3.7% 54.6 g 2 g
    Metall 7.4% 11.7 g 20.4% 5.4 g 1 g
    Unbekannt 14.8% 4.6 g 22.2% 3.4 g 1 g
    Gesamt - - - - 11 g

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