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Fisch

Kategorie: Fisch

Gehört:

en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2692 Produkte der Kategorie Fisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2969 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 768 kj
(184 kcal) 		221 kj
(53 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		418 kj
(100 kcal) 		786 kj
(188 kcal) 		1.140 kj
(275 kcal) 		3.590 kj
(896 kcal)
Fett 10,8 g 6,16 g 0 g 1,2 g 11 g 21 g 65 g
Gesättigte Fettsäuren 1,95 g 1,14 g 0 g 0,3 g 1,9 g 4 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,82 g 2,58 g 0,2 g 0,8 g 5,2 g 9,7 g 11,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,32 g 1,6 g 0,3 g 0,8 g 3,2 g 6,8 g 8 g
Omega-3-Fettsäuren 1.310 mg 949 mg 0 mg 100 mg 1.400 mg 2.900 mg 14.000 mg
Trans-Fettsäuren 0,01 g 0,032 g 0 g 0 g 0 g 0,105 g 1,05 g
Cholesterin 42,1 mg 16,1 mg 9,09 mg 18 mg 44,2 mg 83,3 mg 118 mg
Kohlenhydrate 3,12 g 4,13 g 0 g 0 g 0,6 g 12,1 g 78 g
Zucker 1,3 g 1,74 g 0 g 0 g 0,5 g 5,3 g 51,4 g
Ballaststoffe 0,424 g 0,504 g 0 g 0 g 0,2 g 1,4 g 38 g
Eiweiß 17,1 g 5,2 g 0 g 9,4 g 18 g 25 g 86,4 g
Salz 1,37 g 0,839 g 0 g 0,2 g 1,1 g 3 g 98,3 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 3,96 µg 3,91 µg 0 µg 0 µg 3,53 µg 14 µg 18 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,12 µg 3,32 µg 0 µg 0,47 µg 0,85 µg 13,3 µg 670.000 µg
Kalium 241 mg 96 mg 1,93 mg 182 mg 250 mg 371 mg 380 mg
Kalzium 176 mg 190 mg 0 mg 0 mg 159 mg 535 mg 540 mg
Eisen 0,859 mg 0,407 mg 0,24 mg 0,54 mg 0,769 mg 1,9 mg 1,96 mg
Jod 50,8 µg 23,6 µg 0 µg 8,85 µg 51,7 µg 111 µg 51.000.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 11,5 % 9,91 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 10.8 g 62.5% 10.3 g 6 g
    Kunststoff 0% 12.5% 7.2 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 50% 16.2 g 50% 16.2 g 8 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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