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Fischkonserve

Kategorie: Fischkonserve

Gehört:

Fisch, Konserven, en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 802 Produkte der Kategorie Fischkonserve, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 854 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 802 kj
(192 kcal) 		222 kj
(54 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		452 kj
(108 kcal) 		812 kj
(194 kcal) 		1.160 kj
(284 kcal) 		3.420 kj
(817 kcal)
Fett 12 g 6,64 g 0 g 1 g 12,1 g 24 g 65 g
Gesättigte Fettsäuren 2,23 g 1,25 g 0 g 0,3 g 2,3 g 4,4 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,64 g 3,47 g 0,1 g 0,2 g 7,4 g 11 g 11,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,56 g 1,7 g 0,3 g 1,38 g 3,6 g 6,8 g 8 g
Omega-3-Fettsäuren 1.520 mg 1.060 mg 0,1 mg 100 mg 1.400 mg 3.200 mg 14.000 mg
Cholesterin 45,5 mg 13,7 mg 25 mg 35,2 mg 45 mg 83,3 mg 118 mg
Kohlenhydrate 2,18 g 2,51 g 0 g 0 g 0,5 g 6,7 g 51,4 g
Zucker 1,56 g 1,9 g 0 g 0 g 0,5 g 5,2 g 51,4 g
Ballaststoffe 0,249 g 0,383 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 23,6 g
Eiweiß 18,1 g 5,86 g 0 g 10 g 19 g 26 g 31,2 g
Salz 1,06 g 0,286 g 0 g 0,6 g 1 g 1,6 g 18,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 4,1 µg 2,83 µg 0 µg 0,775 µg 3,9 µg 9,2 µg 18 µg
Kalium 191 mg 79,1 mg 1,93 mg 1,93 mg 227 mg 380 mg 380 mg
Kalzium 193 mg 216 mg 0 mg 0 mg 279 mg 535 mg 540 mg
Eisen 0,804 mg 0,249 mg 0,5 mg 0,54 mg 0,769 mg 1,29 mg 1,9 mg

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 33.3% 8.4 g 3 g
    Kunststoff 0% 0% 0 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 100% 12.6 g 100% 12.6 g 13 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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