Gerollte Flocken
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 356 Produkte der Kategorie Gerollte Flocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 390 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
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Energie |
1.530 kj (365 kcal) |
43 kj (10 kcal) |
251 kj (60 kcal) |
1.450 kj (345 kcal) |
1.550 kj (370 kcal) |
1.580 kj (375 kcal) |
2.300 kj (549 kcal) |
Fett | 6,17 g | 1,45 g | 1 g | 2,7 g | 7 g | 7,1 g | 24,6 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,282 g | 0 g | 0,5 g | 1,2 g | 1,3 g | 8,8 g |
Kohlenhydrate | 60 g | 2,57 g | 5 g | 57 g | 59 g | 64 g | 82 g |
Zucker | 1,16 g | 0,949 g | 0 g | 0,7 g | 1 g | 2 g | 35 g |
Ballaststoffe | 9,25 g | 1,57 g | 0 g | 6,2 g | 9,9 g | 11 g | 48 g |
Eiweiß | 12,9 g | 1,13 g | 1 g | 11 g | 13 g | 14 g | 17,5 g |
Salz | 0,019 g | 0,022 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,04 g | 1,19 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,536 mg | 0,28 mg | 0 mg | 0,24 mg | 0,56 mg | 1,2 mg | 1,2 mg |
Phosphor | 400 mg | 46,5 mg | 0,43 mg | 295 mg | 430 mg | 436 mg | 805 mg |
Eisen | 4,2 mg | 1,02 mg | 0,003 mg | 3 mg | 3,8 mg | 5,8 mg | 8,3 mg |
Magnesium | 116 mg | 34,8 mg | 0,099 mg | 59 mg | 130 mg | 147 mg | 280 mg |
Zink | 3,42 mg | 0,842 mg | 0,003 mg | 2,2 mg | 3,9 mg | 4,3 mg | 5,5 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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