Getrocknete Produkte
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2495 Produkte der Kategorie Getrocknete Produkte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2898 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.000 kj (238 kcal) |
591 kj (142 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
105 kj (25 kcal) |
1.120 kj (262 kcal) |
1.970 kj (471 kcal) |
98.400 kj (2360 kcal) |
Fett | 5,77 g | 8,05 g | 0 g | 0,3 g | 2,1 g | 25 g | 70 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,77 g | 2,88 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 8 g | 123 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,79 g | 5,8 g | 0 g | 0,1 g | 0,7 g | 17 g | 27 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,82 g | 2,21 g | 0 g | 0,1 g | 0,7 g | 6,4 g | 26,6 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholesterin | 0,403 mg | 1,5 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 7,14 mg | 125 mg |
Kohlenhydrate | 34,8 g | 25,6 g | 0 g | 3,3 g | 31,3 g | 72,9 g | 732 g |
Zucker | 19,3 g | 22,5 g | 0 g | 0,5 g | 6,5 g | 65 g | 571 g |
Ballaststoffe | 4,82 g | 4,56 g | 0 g | 0,1 g | 3,9 g | 14 g | 67 g |
Eiweiß | 4,77 g | 4,21 g | 0 g | 0,5 g | 3 g | 13 g | 81,8 g |
Salz | 1,13 g | 1,59 g | 0 g | 0,01 g | 0,73 g | 4,35 g | 93,6 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 335 µg | 820 µg | 0 µg | 0 µg | 60,2 µg | 3.600 µg | 5.710 µg |
Vitamin D | 3,17 µg | 6,77 µg | 0 µg | 0 µg | 1 µg | 26 µg | 357 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 6,54 mg | 3,69 mg | 0,001 mg | 0,9 mg | 8,2 mg | 15 mg | 150 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 103 mg | 387 mg | 0 mg | 0 mg | 15 mg | 160 mg | 40.400 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,611 mg | 0,669 mg | 0,083 mg | 0,083 mg | 0,33 mg | 2 mg | 357 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg | 0,572 mg | 0,054 mg | 0,054 mg | 0,28 mg | 357 mg | 357 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 7,37 mg | 10,1 mg | 0,5 mg | 0,5 mg | 3 mg | 357 mg | 357 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,935 mg | 1,08 mg | 0,1 mg | 0,11 mg | 0,34 mg | 2,9 mg | 357 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 379 µg | 860 µg | 15,1 µg | 15,1 µg | 85 µg | 3.210 µg | 17.000 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 126 µg | 380 µg | 0,14 µg | 0,3 µg | 0,81 µg | 1.430 µg | 5.710.000 µg |
Kalium | 806 mg | 1.240 mg | 0 mg | 150 mg | 583 mg | 1.950 mg | 17.400 mg |
Kalzium | 167 mg | 250 mg | 0 mg | 0 mg | 55,6 mg | 800 mg | 7.070 mg |
Eisen | 3,1 mg | 3,32 mg | 0 mg | 0 mg | 1,8 mg | 11,7 mg | 201 mg |
Magnesium | 171 mg | 229 mg | 0 mg | 0,093 mg | 108 mg | 804 mg | 2.140 mg |
Zink | 4,04 mg | 5,66 mg | 0,004 mg | 0,75 mg | 3,2 mg | 21,4 mg | 214 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 81,4 % | 34,5 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 86 % | 27,2 % | 0 % | 63 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 65,1 % | 31,4 % | 8,9 % | 10 % | 65,8 % | 100 % | 100 % |
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