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Kefir
Gehört:
Fermentierte Milchgetränke, Fermentierte Getränke, Milchgetränke, Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte, Getränke, Getränke und Getränkezubereitungen
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 103 Produkte der Kategorie Kefir, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 112 Produkten).
| Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energie |
318 kj (74 kcal) |
153 kj (36 kcal) |
142 kj (34 kcal) |
181 kj (43 kcal) |
247 kj (56 kcal) |
569 kj (135 kcal) |
613 kj (140 kcal) |
| Fett | 3,21 g | 2,57 g | 0,1 g | 1,2 g | 1,5 g | 7,4 g | 8,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,15 g | 1,76 g | 0 g | 0,7 g | 1 g | 5 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,96 g | 3,97 g | 3,6 g | 4 g | 5,7 g | 13,6 g | 16,4 g |
| Zucker | 7,65 g | 3,69 g | 0,5 g | 3,8 g | 6,7 g | 12,6 g | 15,4 g |
| Ballaststoffe | 0,206 g | 0,193 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 3,09 g | 0,417 g | 2,3 g | 2,3 g | 3,2 g | 3,7 g | 6 g |
| Salz | 0,125 g | 0,037 g | 0 g | 0,1 g | 0,12 g | 0,25 g | 2 g |
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112 Produkte