Leinsamen
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 138 Produkte der Kategorie Leinsamen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 157 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.080 kj (503 kcal) |
121 kj (27 kcal) |
782 kj (187 kcal) |
1.880 kj (459 kcal) |
2.100 kj (506 kcal) |
2.250 kj (540 kcal) |
3.440 kj (837 kcal) |
Fett | 38 g | 4,68 g | 3,5 g | 30,9 g | 39,9 g | 43 g | 93 g |
Gesättigte Fettsäuren | 4,02 g | 0,834 g | 0,5 g | 3 g | 3,7 g | 5,3 g | 10 g |
Omega-3-Fettsäuren | 15.300 mg | 9.510 mg | 21,5 mg | 23,3 mg | 21.500 mg | 22.500 mg | 23.300 mg |
Kohlenhydrate | 3,55 g | 3,04 g | 0 g | 0 g | 3 g | 7,78 g | 55,5 g |
Zucker | 1,16 g | 1,03 g | 0 g | 0 g | 1 g | 2 g | 14 g |
Ballaststoffe | 28,3 g | 4,41 g | 0 g | 22,7 g | 27,6 g | 39 g | 41 g |
Eiweiß | 22 g | 2,71 g | 0,03 g | 18,3 g | 22 g | 29 g | 33 g |
Salz | 0,118 g | 0,042 g | 0 g | 0,03 g | 0,13 g | 0,17 g | 21 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
157 Produkte