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Nüsse

Kategorie: Nüsse

Gehört:

Nüsse und Nussprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2016 Produkte der Kategorie Nüsse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2180 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.550 kj
(613 kcal) 		225 kj
(54 kcal) 		42 kj
(10 kcal) 		2.110 kj
(507 kcal) 		2.560 kj
(617 kcal) 		2.920 kj
(702 kcal) 		3.310 kj
(792 kcal)
Fett 50,5 g 10,5 g 0 g 31 g 51 g 67,1 g 422 g
Gesättigte Fettsäuren 6,42 g 1,94 g 0 g 3,9 g 6,3 g 9,7 g 85 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23,3 g 8,92 g 0,036 g 8,7 g 25 g 39 g 58 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 15,6 g 11,1 g 0,007 g 4,2 g 13 g 46 g 52 g
Omega-3-Fettsäuren 8.530 mg 2.560 mg 8,8 mg 7.500 mg 9.800 mg 10.000 mg 10.500 mg
Kohlenhydrate 15,7 g 11,1 g 1 g 4,7 g 11 g 40 g 440 g
Zucker 7,06 g 6,32 g 0 g 2,7 g 5,3 g 23,7 g 328 g
Ballaststoffe 7,42 g 2,44 g 0 g 3,6 g 7,5 g 11,5 g 52 g
Eiweiß 19,1 g 4,75 g 0 g 11 g 19,2 g 26 g 175 g
Salz 0,412 g 0,581 g 0 g 0,002 g 0,03 g 1,7 g 1.340 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 14 mg 6,19 mg 2,01 mg 6,85 mg 12,3 mg 26 mg 16.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,621 mg 0,204 mg 0,15 mg 0,15 mg 0,62 mg 0,9 mg 0,9 mg
Kalium 604 mg 147 mg 190 mg 352 mg 640 mg 750 mg 1.170 mg
Kalzium 176 mg 101 mg 0,146 mg 40 mg 240 mg 295 mg 530 mg
Phosphor 410 mg 127 mg 100 mg 298 mg 405 mg 652 mg 725 mg
Eisen 3,39 mg 1,24 mg 1,08 mg 1,43 mg 3,5 mg 6 mg 6,43 mg
Magnesium 227 mg 49,9 mg 0 mg 148 mg 251 mg 279 mg 545 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 93,6 % 19,2 % 0 % 49 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 95,5 % 17,4 % 0 % 87 % 100 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 6.2% 9.8 g 12.5% 6.6 g 1 g
    Kunststoff 75% 3 g 87.5% 2.6 g 2 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 18.8% 24.2 g 18.8% 24.2 g 5 g
    Gesamt - - - - 8 g

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