Pflanzenmilch
Gehört:
Pflanzliche Getränke, Milchersatz, en:Dairy substitutes, Getränke, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Getränke und Getränkezubereitungen
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1142 Produkte der Kategorie Pflanzenmilch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1183 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
299 kj (72 kcal) |
221 kj (54 kcal) |
0,312 kj (0 kcal) |
113 kj (26 kcal) |
205 kj (49 kcal) |
774 kj (186 kcal) |
2.940 kj (702 kcal) |
Fett | 4,89 g | 6,22 g | 0 g | 0,8 g | 1,8 g | 18,7 g | 69 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3,22 g | 5,86 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 16,5 g | 65 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,741 g | 0,62 g | 0 g | 0,2 g | 0,5 g | 2,2 g | 16 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,859 g | 0,737 g | 0 g | 0,2 g | 0,7 g | 2,3 g | 8,8 g |
Kohlenhydrate | 4,92 g | 2,78 g | 0 g | 1,1 g | 4,8 g | 9,6 g | 83 g |
Zucker | 3,07 g | 1,99 g | 0 g | 0,4 g | 2,5 g | 6,5 g | 37 g |
Laktose | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Ballaststoffe | 0,543 g | 0,335 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1,2 g | 12 g |
Eiweiß | 1,16 g | 0,744 g | 0 g | 0,4 g | 1 g | 3 g | 60 g |
Salz | 0,095 g | 0,036 g | 0 g | 0,03 g | 0,1 g | 0,14 g | 12,3 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 41,7 µg | 41,1 µg | 0 µg | 0 µg | 60 µg | 380 µg | 380 µg |
Vitamin D | 17,7 µg | 111 µg | 0 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 1,5 µg | 1.100.000 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 1,14 mg | 0,823 mg | 0 mg | 0 mg | 1,8 mg | 1,8 mg | 3 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2,25 mg | 4,68 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 12 mg | 1.800 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,025 mg | 0,05 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0,14 mg | 0,21 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,197 mg | 0,047 mg | 0 mg | 0,054 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 21 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 13,9 µg | 70,5 µg | 0 µg | 0,1 µg | 0,38 µg | 0,53 µg | 380.000 µg |
Kalium | 136 mg | 45,8 mg | 60,2 mg | 60,2 mg | 167 mg | 301 mg | 301 mg |
Kalzium | 113 mg | 26 mg | 0 mg | 48 mg | 120 mg | 120 mg | 800 mg |
Eisen | 13,7 mg | 37,6 mg | 0 mg | 0 mg | 0,28 mg | 120 mg | 120 mg |
Jod | 1.330.000 µg | 5.290.000 µg | 11,3 µg | 11,3 µg | 22,5 µg | 22.500.000 µg | 22.500.000 µg |
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