Proteinpulver
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 590 Produkte der Kategorie Proteinpulver, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 645 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.570 kj (373 kcal) |
70 kj (16 kcal) |
84 kj (20 kcal) |
1.450 kj (345 kcal) |
1.580 kj (375 kcal) |
1.680 kj (399 kcal) |
1.840 kj (440 kcal) |
Fett | 4,53 g | 2,49 g | 0 g | 0,4 g | 4,7 g | 8,2 g | 15 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,91 g | 1,19 g | 0 g | 0,1 g | 1,8 g | 3,9 g | 23,3 g |
Kohlenhydrate | 6,67 g | 4,29 g | 0 g | 2,2 g | 5,8 g | 15 g | 93 g |
Zucker | 3,26 g | 2,18 g | 0 g | 0,2 g | 3,3 g | 6,9 g | 150 g |
Ballaststoffe | 3,22 g | 4,28 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 12 g | 48 g |
Eiweiß | 73,3 g | 11 g | 0,3 g | 49 g | 76,2 g | 84 g | 100 g |
Salz | 0,747 g | 0,596 g | 0 g | 0,1 g | 0,6 g | 2 g | 22,5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 360 µg | 364 µg | 0 µg | 0 µg | 384 µg | 1.860 µg | 1.860 µg |
Vitamin D | 5,38 µg | 2,78 µg | 0,68 µg | 3 µg | 6,55 µg | 9 µg | 12,5 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 11,5 mg | 6,49 mg | 0,012 mg | 2,4 mg | 12 mg | 20,4 mg | 31,7 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 67,6 mg | 35,6 mg | 0 mg | 11,5 mg | 60,6 mg | 134 mg | 134 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,23 mg | 0,624 mg | 0,001 mg | 0,25 mg | 1,23 mg | 2,8 mg | 3 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,15 mg | 0,742 mg | 0,002 mg | 0,28 mg | 1,2 mg | 2,5 mg | 4,4 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 14 mg | 10,3 mg | 0,017 mg | 2,8 mg | 15,8 mg | 34,5 mg | 16.000 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,32 mg | 1,5 mg | 0,002 mg | 0,34 mg | 2,3 mg | 4,8 mg | 4,8 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 233 µg | 153 µg | 38,3 µg | 64 µg | 200 µg | 646 µg | 2.500 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,82 µg | 2,21 µg | 0 µg | 0,2 µg | 3,7 µg | 7,8 µg | 9,2 µg |
Biotin (Vitamin B8/B7/H) | 49,1 µg | 34,6 µg | 10 µg | 10,3 µg | 44 µg | 126 µg | 487 µg |
Vitamin B5 (Pantothensäure) | 4,98 mg | 2,97 mg | 0,006 mg | 1,1 mg | 5,5 mg | 10,2 mg | 3.600 mg |
Kalium | 671 mg | 460 mg | 0 mg | 349 mg | 611 mg | 1.590 mg | 2.100 mg |
Kalzium | 562 mg | 309 mg | 0,042 mg | 1,65 mg | 670 mg | 1.020 mg | 2.280 mg |
Phosphor | 469 mg | 180 mg | 0,576 mg | 206 mg | 506 mg | 922 mg | 1.800 mg |
Eisen | 11,9 mg | 6,61 mg | 0,1 mg | 3,7 mg | 11,5 mg | 25 mg | 25 mg |
Magnesium | 310 mg | 227 mg | 73,6 mg | 90 mg | 241 mg | 780 mg | 830 mg |
Zink | 5,93 mg | 3,34 mg | 1,7 mg | 2 mg | 5,6 mg | 14 mg | 21 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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