Ölsaaten-Pürees
Gehört:
Pflanzliche Brotaufstriche, Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 563 Produkte der Kategorie Ölsaaten-Pürees, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 602 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.600 kj (624 kcal) |
106 kj (25 kcal) |
10 kj (2 kcal) |
2.440 kj (585 kcal) |
2.600 kj (623 kcal) |
2.780 kj (669 kcal) |
3.010 kj (724 kcal) |
Fett | 51,5 g | 4,36 g | 6 g | 45 g | 50,3 g | 59 g | 76,1 g |
Gesättigte Fettsäuren | 8,17 g | 2,3 g | 0 g | 4,5 g | 8,4 g | 11,6 g | 40 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 27,8 g | 12,2 g | 7,4 g | 7,5 g | 34,4 g | 45,7 g | 48,2 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 11,6 g | 5,95 g | 4,46 g | 7,9 g | 9,5 g | 27,6 g | 30 g |
Kohlenhydrate | 12,5 g | 5,62 g | 0,4 g | 4,8 g | 12 g | 22 g | 60,5 g |
Zucker | 6 g | 3,26 g | 0 g | 1 g | 5,4 g | 11 g | 57 g |
Ballaststoffe | 7,42 g | 2,1 g | 0 g | 3,2 g | 7,6 g | 10,6 g | 28 g |
Eiweiß | 23,6 g | 3,84 g | 0,21 g | 15 g | 24,6 g | 29 g | 48 g |
Salz | 0,337 g | 0,382 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,06 g | 23,9 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin E (Tocopherol) | 9,91 mg | 6,89 mg | 0,292 mg | 1,5 mg | 8,8 mg | 24 mg | 24 mg |
Kalzium | 207 mg | 205 mg | 0 mg | 51,5 mg | 240 mg | 673 mg | 673 mg |
Eisen | 3,4 mg | 2,82 mg | 0 mg | 0,4 mg | 2,8 mg | 10 mg | 10,5 mg |
Magnesium | 194 mg | 58,7 mg | 0 mg | 98 mg | 214 mg | 269 mg | 284 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 91,7 % | 27,6 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 95,8 % | 5,5 % | 85 % | 90 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
602 Produkte