Kürbiskerne und deren Produkte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 118 Produkte der Kategorie Kürbiskerne und deren Produkte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 140 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.720 kj (654 kcal) |
486 kj (117 kcal) |
916 kj (219 kcal) |
2.280 kj (540 kcal) |
2.460 kj (593 kcal) |
3.460 kj (828 kcal) |
3.810 kj (900 kcal) |
Fett | 59,4 g | 21,8 g | 0 g | 39 g | 47,7 g | 92 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 4,12 g | 0 g | 7 g | 9 g | 18 g | 19 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 22,5 g | 8,77 g | 14 g | 14 g | 17 g | 36 g | 37 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 28,6 g | 12,2 g | 10,3 g | 19 g | 24 g | 46 g | 50 g |
Kohlenhydrate | 3,47 g | 4,99 g | 0 g | 0 g | 2 g | 14 g | 53 g |
Zucker | 1,56 g | 3,51 g | 0 g | 0 g | 1,3 g | 2,7 g | 53 g |
Ballaststoffe | 5,41 g | 2,97 g | 0 g | 0 g | 6,3 g | 8,9 g | 30 g |
Eiweiß | 22,6 g | 15,9 g | 0 g | 0 g | 34 g | 37 g | 61 g |
Salz | 0,129 g | 0,415 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 1 g | 10,3 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
140 Produkte