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Brotaufstriche

Kategorie: Brotaufstriche

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 5968 Produkte der Kategorie Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 6926 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.450 kj
(347 kcal) 		719 kj
(173 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		649 kj
(155 kcal) 		1.190 kj
(284 kcal) 		2.710 kj
(649 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 23,9 g 21,7 g 0 g 0,1 g 21 g 65 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 6,63 g 9,18 g 0 g 0 g 3,1 g 26 g 82,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 24,9 g 11,1 g 0,1 g 9,7 g 23 g 41 g 52 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,3 g 7,33 g 1,5 g 5,5 g 14 g 33 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 2.730 mg 1.590 mg 0 mg 3,9 mg 3.300 mg 5.300 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 8.430 mg 5.110 mg 0 mg 12 mg 8.600 mg 19.000 mg 30.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Cholesterin 26,3 mg 66,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 214 mg 214 mg
Kohlenhydrate 23,5 g 21,6 g 0 g 0,8 g 12 g 59 g 712 g
Zucker 19,6 g 21,6 g 0 g 0,5 g 6 g 56,3 g 86 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 23,8 g 4,35 g 14,1 g 20,2 g 24,6 g 31 g 32,7 g
Ballaststoffe 3,12 g 2,54 g 0 g 0 g 2,5 g 8,2 g 85 g
Eiweiß 4,45 g 5,17 g 0 g 0,4 g 3 g 15 g 74 g
Salz 0,64 g 0,647 g 0 g 0,006 g 0,32 g 1,7 g 98,3 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
Vitamin A (Retinol) 607 µg 316 µg 0 µg 0 µg 800 µg 880 µg 1.150 µg
Vitamin D 5,95 µg 2,88 µg 0 µg 0 µg 7,5 µg 7,5 µg 5.700.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 14 mg 8,39 mg 0 mg 2 mg 13 mg 29 mg 40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 638 mg 1.870 mg 0 mg 0 mg 26 mg 7.500 mg 7.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,476 mg 0,377 mg 0 mg 0,2 mg 0,39 mg 1,43 mg 11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,432 mg 0,407 mg 0 mg 0 mg 0,47 mg 1,4 mg 1,4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,39 mg 1,77 mg 0 mg 0,134 mg 0,5 mg 5 mg 400 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 3.560 µg 11.800 µg 0 µg 0 µg 115 µg 46.000 µg 500.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,2 µg 1,49 µg 0 µg 0,8 µg 2,5 µg 5 µg 3.500 µg
Kalium 275 mg 368 mg 0 mg 0 mg 185 mg 1.170 mg 1.170 mg
Kalzium 210 mg 185 mg 0 mg 0 mg 237 mg 550 mg 673 mg
Eisen 2,47 mg 2,91 mg 0 mg 0 mg 2,3 mg 10 mg 10,5 mg
Magnesium 166 mg 68,2 mg 0 mg 51,2 mg 188 mg 269 mg 284 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 43,4 % 33,6 % 0 % 0 % 50 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 55,3 % 12 % 1 % 40 % 50 % 75 % 100 %
Kakao (Minimum) 6,57 % 1,77 % 2,5 % 2,5 % 7,4 % 30 % 30 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 10.9% 1.7 g 43.5% 1.2 g 1 g
    Kunststoff 32.6% 4.4 g 58.7% 3 g 2 g
    Glas 43.5% 66.3 g 43.5% 66.3 g 29 g
    Metall 0% 26.1% 3.2 g 1 g
    Unbekannt 13% 13.7 g 41.3% 5.5 g 2 g
    Gesamt - - - - 34 g

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