Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 610 Produkte der Kategorie Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 685 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 1.770 kj
(423 kcal)
886 kj
(212 kcal)
4 kj
(1 kcal)
706 kj
(169 kcal)
1.550 kj
(370 kcal)
3.050 kj
(729 kcal)
3.760 kj
(899 kcal)
Fett 33,5 g27,6 g0 g0,2 g32 g82 g99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 12,7 g17 g0 g0,1 g6,9 g50 g65,8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 28,1 g10,6 g10 g12,5 g34 g40 g48,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 16 g8,77 g6 g7 g14 g33 g37 g
Kohlenhydrate 24,2 g23,8 g0 g0,6 g12 g57,9 g82,1 g
- Zucker 20,7 g23,5 g0 g0,5 g6,2 g55,8 g82,1 g
Ballaststoffe 3,9 g4,81 g0 g0 g3 g8,9 g51,6 g
Eiweiß 5,67 g7,57 g0 g0,4 g3,4 g17 g50 g
Salz 0,701 g1,64 g0 g0,01 g0,2 g1,7 g35,6 g
Natrium 0,276 g0,646 g0 g0,004 g0,079 g0,669 g14 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 726 µg234 µg0 µg300 µg800 µg900 µg900 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,09 µg2,24 µg2,3 µg2,5 µg7,5 µg7,5 µg7,5 µg
Vitamin E (Tocopherol) 15,2 mg10,2 mg3,8 mg5,2 mg12 mg29 mg40 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Minimum) 48,5 %20,9 %15 %15 %50 %75 %75 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 47,2 %23,9 %1 %13 %50 %75 %100 %
Nutrition score - France 14,5 14,5 14,5 14,5 14,5 14,5 14,5
Nutri-Score DDDDDD

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