Brotaufstriche

Kategorie: Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1068 Produkte der Kategorie Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1232 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) ???????
Energie (kcal) ???????
Energie 1.670 kj
(399 kcal)
780 kj
(186 kcal)
0 kj
(0 kcal)
720 kj
(172 kcal)
1.380 kj
(330 kcal)
2.980 kj
(712 kcal)
5.370 kj
(1283 kcal)
Fett 29,7 g24,6 g0 g0,1 g29 g80 g100 g
- gesättigte Fettsäuren 9,52 g12,3 g0 g0,02 g5,7 g39 g77 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 27,5 g9,24 g7,6 g12,5 g30 g40 g48,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,9 g6,69 g6 g7 g14,2 g37 g40 g
- Omega-3-Fettsäuren 3,12 g1,36 g0,59 g0,59 g3,3 g9,4 g9,4 g
Kohlenhydrate 23,8 g22,3 g0 g0,6 g12 g59 g100 g
- Zucker 20,2 g22,2 g0 g0,5 g6,1 g56,8 g86 g
Ballaststoffe 3,2 g2,59 g0 g0 g2,6 g8,5 g80 g
Eiweiß 4,26 g4,94 g0 g0,4 g2,8 g13,7 g65 g
Salz 0,545 g0,61 g0 g0,01 g0,2 g1,68 g35,6 g
Natrium 0,218 g0,244 g0 g0,004 g0,08 g0,672 g14,2 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol87 % vol
Vitamin A (Retinol) 712 µg238 µg0 µg200 µg800 µg900 µg900 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,38 µg2,07 µg2,3 µg2,5 µg7,5 µg7,5 µg75 µg
Vitamin E (Tocopherol) 14,5 mg10,6 mg0,009 mg2,4 mg12 mg37,5 mg40 mg
Magnesium 208 mg44,7 mg120 mg180 mg214 mg269 mg409 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 49,3 %17,1 %15 %25 %50 %75 %75 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 47,5 %16,6 %1 %13 %50 %75 %100 %
Nutrition score - France 13,9 13,9 13,9 13,9 13,9 13,9 13,9
Nutri-Score DDDDDD

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