Brotaufstriche

Kategorie: Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2169 Produkte der Kategorie Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2478 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.530 kj 757 kj 72 kj 654 kj 1.240 kj 2.820 kj 3.680 kj
Energie (kcal) 358 kcal 178 kcal 0 kcal 158 kcal 288 kcal 658 kcal 2280 kcal
Energie 1.520 kj
(358 kcal)
755 kj
(178 kcal)
0 kj
(0 kcal)
664 kj
(158 kcal)
1.220 kj
(288 kcal)
2.810 kj
(658 kcal)
5.370 kj
(2280 kcal)
Fett 24,7 g 22,9 g 0 g 0,1 g 22 g 70 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 7,3 g 9,99 g 0 g 0 g 3,4 g 30 g 77 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 25,7 g 10,4 g 1,3 g 10 g 28 g 41 g 48,2 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 16 g 7,77 g 3,2 g 6,6 g 14,2 g 37 g 40 g
- Omega-3-Fettsäuren 3,49 g 1,57 g 0,59 g 1,3 g 3,3 g 5,9 g 9,4 g
- Omega-6-Fettsäuren 10,3 g 5 g 1,9 g 7,9 g 9 g 19 g 30 g
Kohlenhydrate 25,7 g 21,8 g 0 g 0,7 g 14,6 g 59 g 100 g
- Zucker 22,1 g 22,1 g 0 g 0,6 g 7,4 g 56,8 g 85 g
Ballaststoffe 3,19 g 2,46 g 0 g 0 g 2,6 g 7,9 g 80 g
Eiweiß 4,1 g 4,73 g 0 g 0,4 g 2,5 g 13 g 65 g
Salz 0,529 g 0,61 g 0 g 0,01 g 0,13 g 1,6 g 30 g
Natrium 0,212 g 0,244 g 0 g 0,004 g 0,052 g 0,64 g 12 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 87 % vol
Vitamin A (Retinol) 697 µg 238 µg 0 µg 200 µg 800 µg 900 µg 800.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,63 µg 1,87 µg 2,3 µg 2,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 16,8 mg 10,5 mg 0,009 mg 3,8 mg 14 mg 40 mg 24.000 mg
Kalzium 176 mg 146 mg 0 mg 0 mg 240 mg 500 mg 673 mg
Eisen 2,43 mg 2,57 mg 0 mg 0 mg 2,3 mg 7,3 mg 10 mg
Magnesium 191 mg 55,4 mg 103 mg 106 mg 188 mg 272 mg 409 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 49,6 % 14 % 15 % 25 % 50 % 75 % 75 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 55,4 % 10,5 % 1 % 40 % 50 % 75 % 100 %
Kakao (Minimum) 6,48 % 1,53 % 2,5 % 5 % 7,4 % 7,4 % 9 %
Nutrition score - France 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4
Nutri-Score D D D D D D

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