Chia
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Getreidekörner, Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 70 Produkte der Kategorie Chia, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 79 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.890 kj (454 kcal) |
74 kj (18 kcal) |
881 kj (210 kcal) |
1.740 kj (415 kcal) |
1.880 kj (455 kcal) |
1.990 kj (475 kcal) |
2.170 kj (520 kcal) |
Fett | 31,1 g | 3,83 g | 5,6 g | 25 g | 32 g | 34 g | 40 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3,42 g | 0,593 g | 0,6 g | 2,1 g | 3,6 g | 4,1 g | 20 g |
Omega-3-Fettsäuren | 15.500 mg | 6.880 mg | 20,7 mg | 2.700 mg | 19.000 mg | 20.300 mg | 21.200 mg |
Kohlenhydrate | 5,54 g | 6,11 g | 0,1 g | 0,9 g | 4,2 g | 26 g | 38 g |
Zucker | 0,766 g | 0,549 g | 0 g | 0,4 g | 0,6 g | 2,2 g | 14 g |
Ballaststoffe | 31,8 g | 6,14 g | 0 g | 18,7 g | 32,6 g | 40 g | 49 g |
Eiweiß | 20,6 g | 2,26 g | 3,3 g | 16 g | 21 g | 23 g | 57 g |
Salz | 0,043 g | 0,131 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,1 g | 15 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
79 Produkte