en:Fishes and their products
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2385 Produkte der Kategorie en:Fishes and their products, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2652 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
779 kj (187 kcal) |
219 kj (53 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
426 kj (103 kcal) |
795 kj (190 kcal) |
1.150 kj (278 kcal) |
3.590 kj (857 kcal) |
Fett | 11,1 g | 6,18 g | 0 g | 1,4 g | 11 g | 22 g | 65 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1,15 g | 0 g | 0,3 g | 2 g | 4,1 g | 18,1 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,71 g | 2,78 g | 0 g | 0,8 g | 5,2 g | 9,7 g | 14 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,43 g | 1,84 g | 0 g | 0,3 g | 3,3 g | 6,8 g | 8 g |
Omega-3-Fettsäuren | 1.340 mg | 958 mg | 0 mg | 106 mg | 1.700 mg | 3.100 mg | 14.000 mg |
Kohlenhydrate | 3,46 g | 4,37 g | 0 g | 0 g | 1 g | 13,7 g | 78 g |
Zucker | 1,34 g | 1,76 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 5,3 g | 51,4 g |
Ballaststoffe | 0,412 g | 0,508 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,4 g | 38 g |
Eiweiß | 16,7 g | 5,28 g | 0 g | 9 g | 17 g | 24,9 g | 86,4 g |
Salz | 1,39 g | 0,822 g | 0 g | 0,25 g | 1,19 g | 3 g | 29,7 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin D | 3,54 µg | 3,39 µg | 0 µg | 0 µg | 3,54 µg | 11 µg | 18 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,31 µg | 3,48 µg | 0 µg | 0 µg | 0,78 µg | 13,3 µg | 670.000 µg |
Kalzium | 207 mg | 188 mg | 0 mg | 0 mg | 268 mg | 535 mg | 535 mg |
Jod | 50,9 µg | 20,6 µg | 0 µg | 0 µg | 51,7 µg | 44.600.000 µg | 51.000.000 µg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 11,8 % | 9,86 % | 0 % | 0 % | 10 % | 28 % | 42 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
2.652 Produkte