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Ersatzmahlzeiten

Kategorie : Ersatzmahlzeiten

Gehört:

Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 21 Produkte der Kategorie Ersatzmahlzeiten, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 21 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.140 kj
(293 kcal) 		637 kj
(155 kcal) 		263 kj
(63 kcal) 		418 kj
(100 kcal) 		1.670 kj
(400 kcal) 		1.860 kj
(452 kcal) 		2.510 kj
(600 kcal)
Fett 10,2 g 5,15 g 1,6 g 4,5 g 13 g 19 g 43,1 g
Gesättigte Fettsäuren 1,31 g 0,845 g 0,3 g 0,4 g 1,2 g 2,7 g 14,5 g
Kohlenhydrate 22 g 14,3 g 5,2 g 7,2 g 19 g 43 g 49 g
Zucker 3,49 g 3,91 g 0,6 g 0,8 g 2,3 g 18 g 22 g
Ballaststoffe 3,89 g 2,69 g 1 g 1,2 g 1,9 g 8 g 8,1 g
Eiweiß 17,3 g 11,1 g 4,6 g 5 g 21 g 36 g 47,4 g
Salz 0,598 g 0,418 g 0,13 g 0,15 g 0,72 g 1,3 g 8,3 g
Vitamin A (Retinol) 90,7 µg 77,9 µg 0 µg 0 µg 60,2 µg 180.000.000 µg 180.000.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,61 mg 1,12 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 3.000 mg 3.000 mg
Vitamin K 8,83 µg 7,87 µg 0 µg 0 µg 5,6 µg 23 µg 23 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 19,8 mg 21,3 mg 4 mg 4 mg 11,5 mg 61 mg 60.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,182 mg 0,148 mg 0 mg 0,07 mg 0,11 mg 0,42 mg 340 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,365 µg 0,363 µg 0 µg 0,13 µg 0,2 µg 1,2 µg 280.000 µg
Biotin (Vitamin B8 9,11 µg 8,89 µg 0 µg 0 µg 10 µg 10.000.000 µg 10.000.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,721 mg 0,57 mg 0 mg 0,3 mg 0,45 mg 1,8 mg 1.200 mg
Kalium 345 mg 243 mg 100 mg 100 mg 455 mg 700.000 mg 700.000 mg
Phosphor 247 mg 165 mg 55 mg 55 mg 300 mg 364.000 mg 364.000 mg
Magnesium 65,2 mg 41,5 mg 17,5 mg 17,5 mg 85,2 mg 90.000 mg 90.000 mg
Zink 68,5 mg 188 mg 0,5 mg 0,5 mg 3 mg 3.600 mg 3.600 mg
Mangan 0,666 mg 0,606 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,6 mg 90.000 mg 90.000 mg
Selen 10,4 µg 6,86 µg 2,8 µg 2,8 µg 12,5 µg 20.000.000 µg 20.000.000 µg
Chrom 6,63 µg 3,29 µg 2 µg 2 µg 8 µg 8.000.000 µg 8.000.000 µg
Molybdän 13,9 µg 16,3 µg 0 µg 0 µg 11,4 µg 33.000.000 µg 33.000.000 µg
Jod 18,7 µg 14,3 µg 0 µg 0 µg 22 µg 30.000.000 µg 30.000.000 µg

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