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Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 7554 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 8110 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 727 kj
(172 kcal) 		412 kj
(97 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		210 kj
(50 kcal) 		649 kj
(153 kcal) 		1.530 kj
(362 kcal) 		4.590 kj
(1200 kcal)
Fett 6,91 g 5,73 g 0 g 1 g 5,4 g 19,3 g 89,4 g
Gesättigte Fettsäuren 1,83 g 1,45 g 0 g 0,2 g 1,5 g 4,6 g 88 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9,41 g 10,1 g 0 g 0,6 g 3 g 27,3 g 60,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,14 g 2,21 g 0 g 0 g 2,6 g 7,7 g 13 g
Omega-3-Fettsäuren 1.590 mg 1.520 mg 1,5 mg 3 mg 1.200 mg 4.800 mg 130.000 mg
Omega-6-Fettsäuren 1.960 mg 1.190 mg 2,9 mg 3,2 mg 2.600 mg 3.500 mg 4.000 mg
Trans-Fettsäuren 0,063 g 0,155 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,64 g
Cholesterin 6,89 mg 9,36 mg 0 mg 0 mg 2,08 mg 29,9 mg 100 mg
Kohlenhydrate 18,9 g 13,7 g 0 g 4,3 g 14,4 g 51 g 131 g
Zucker 2,79 g 1,7 g 0 g 0,67 g 2,4 g 6,1 g 65 g
Hinzugefügter Zucker 0,258 g 0,568 g 0 g 0 g 0 g 1,82 g 4,83 g
Ballaststoffe 2,15 g 1,4 g 0 g 0,5 g 1,9 g 5 g 36 g
Eiweiß 5,98 g 3,31 g 0 g 1,3 g 5,6 g 11,7 g 82 g
Salz 1,15 g 0,386 g 0 g 0,64 g 1,1 g 1,9 g 98 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamin A (Retinol) 102 µg 85,8 µg 0 µg 0 µg 92,1 µg 219 µg 572 µg
Vitamin D 1,89 µg 1,87 µg 0 µg 0 µg 1,1 µg 4,2 µg 4,4 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,65 mg 1,08 mg 0,001 mg 0,85 mg 3 mg 3,8 mg 5.300 mg
Vitamin K 27,8 µg 10,8 µg 3,5 µg 3,8 µg 34 µg 38 µg 39 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 21,2 mg 25 mg 0 mg 0 mg 6 mg 63 mg 23.300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,263 mg 0,148 mg 0 mg 0,055 mg 0,24 mg 0,726 mg 1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,266 mg 0,069 mg 0,07 mg 0,1 mg 0,28 mg 0,331 mg 0,7 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 3,19 mg 1,08 mg 0,75 mg 0,8 mg 3,3 mg 4,8 mg 14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,3 mg 0,098 mg 0,07 mg 0,08 mg 0,34 mg 0,42 mg 280 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 82,7 µg 53,6 µg 10 µg 15 µg 80 µg 236 µg 17.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,683 µg 0,252 µg 0 µg 0,15 µg 0,8 µg 1 µg 780.000 µg
Biotin (Vitamin B8/B7/H) 12 µg 5,59 µg 2,5 µg 6 µg 11 µg 28 µg 10.000 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1,11 mg 0,326 mg 0,3 mg 0,3 mg 1,2 mg 1,4 mg 3,5 mg
Kalium 399 mg 293 mg 0 mg 62,5 mg 288 mg 957 mg 1.200 mg
Chlor 243 mg 155 mg 0 mg 46,8 mg 182 mg 652 mg 751 mg
Kalzium 102 mg 121 mg 0 mg 0 mg 33 mg 286 mg 724 mg
Phosphor 270 mg 89,7 mg 41,3 mg 101 mg 275 mg 389 mg 505 mg
Eisen 2,19 mg 1,87 mg 0 mg 0,15 mg 1,9 mg 5,5 mg 120 mg
Magnesium 81,6 mg 30,9 mg 0,099 mg 19 mg 90 mg 124 mg 165 mg
Zink 2,5 mg 1,07 mg 0,5 mg 0,5 mg 2,4 mg 4 mg 5,1 mg
Kupfer 0,25 mg 0,117 mg 0,05 mg 0,1 mg 0,26 mg 0,57 mg 0,68 mg
Mangan 0,884 mg 0,508 mg 0 mg 0,1 mg 0,77 mg 1,7 mg 45 mg
Selen 13,7 µg 6,32 µg 0 µg 2,8 µg 13 µg 21 µg 35 µg
Chrom 7,82 µg 2,42 µg 2 µg 2 µg 8,1 µg 13 µg 24 µg
Molybdän 28,9 µg 14,5 µg 2,5 µg 2,5 µg 33 µg 52 µg 2.000.000 µg
Jod 33,5 µg 11,7 µg 7,5 µg 10 µg 31,7 µg 58 µg 59.300.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 40,4 % 26,1 % 0 % 0 % 42 % 81 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 36,6 % 20,4 % 3,7 % 12 % 34 % 74 % 95 %
Cholin 0,112 g 0,003 g 0,106 g 0,106 g 0,113 g 0,116 g 0,118 g

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 35.2% 12.7 g 46.3% 10.4 g 5 g
    Kunststoff 38.9% 6.1 g 61.1% 4.4 g 3 g
    Glas 3.7% 54.6 g 3.7% 54.6 g 2 g
    Metall 7.4% 11.7 g 20.4% 5.4 g 1 g
    Unbekannt 14.8% 4.6 g 22.2% 3.4 g 1 g
    Gesamt - - - - 11 g

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