Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3328 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3725 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 982 kj 627 kj 1,17 kj 252 kj 827 kj 2.150 kj 31.200 kj
Energie (kcal) 213 kcal 141 kcal 0 kcal 52 kcal 183 kcal 501 kcal 2200 kcal
Energie 909 kj
(213 kcal)
585 kj
(141 kcal)
0 kj
(0 kcal)
226 kj
(52 kcal)
782 kj
(183 kcal)
2.100 kj
(501 kcal)
31.200 kj
(2200 kcal)
Fett 9,26 g 8,5 g 0 g 1 g 6,4 g 28,9 g 110 g
- gesättigte Fettsäuren 2,04 g 1,48 g 0 g 0,2 g 1,9 g 4,8 g 58 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 17 g 10,3 g 0 g 1,9 g 22 g 27,4 g 29 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,52 g 1,16 g 0 g 0,78 g 2,6 g 5,2 g 14,8 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,64 g
- Cholesterin 4,05 mg 6,52 mg 0 mg 0 mg 0 mg 25 mg 36 mg
Kohlenhydrate 23 g 16,8 g 0 g 4,7 g 17,7 g 56 g 170 g
- Zucker 2,83 g 1,72 g 0 g 0,7 g 2,5 g 6,2 g 65 g
Ballaststoffe 2,59 g 1,72 g 0 g 0,5 g 2,2 g 5,9 g 38,5 g
Eiweiß 6,05 g 3,17 g 0 g 1,5 g 5,8 g 11,2 g 78,2 g
Salz 1,22 g 0,42 g 0 g 0,69 g 1,1 g 2 g 52,4 g
Natrium 0,487 g 0,168 g 0 g 0,276 g 0,44 g 0,8 g 21 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamin A (Retinol) 97,5 µg 122 µg 0 µg 0 µg 57,6 µg 482 µg 1.090 µg
Vitamin E (Tocopherol) 5,61 mg 3,7 mg 0,001 mg 2 mg 8 mg 12 mg 5.300 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 15,5 mg 27,3 mg 0 mg 0 mg 5,5 mg 104 mg 23.300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,45 mg 0,402 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1 mg 1,5 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 4,33 mg 3,3 mg 0,75 mg 2 mg 4,54 mg 14 mg 22 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 45 µg 16,8 µg 15 µg 24,1 µg 45,5 µg 66 µg 14.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,442 µg 0,245 µg 0 µg 0,15 µg 0,58 µg 0,78 µg 0,9 µg
Kalium 209 mg 195 mg 12 mg 46 mg 148 mg 600 mg 728 mg
Kalzium 86,6 mg 149 mg 0 mg 0 mg 29 mg 500 mg 625 mg
Eisen 1,24 mg 1,04 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 2,86 mg 3,75 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 39,3 % 28,1 % 0 % 2 % 36,3 % 85 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 32,9 % 18,3 % 3,7 % 12 % 29 % 70 % 76 %
Nutrition score - France 6,41 6,41 6,41 6,41 6,41 6,41 6,41
Nutri-Score C C C C C C

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