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Fisch

Kategorie: Fisch

Gehört:

en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2477 Produkte der Kategorie Fisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2749 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 773 kj
(186 kcal) 		217 kj
(52 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		423 kj
(101 kcal) 		791 kj
(189 kcal) 		1.140 kj
(275 kcal) 		3.590 kj
(857 kcal)
Fett 11 g 6,09 g 0 g 1,3 g 11 g 21 g 65 g
Gesättigte Fettsäuren 1,99 g 1,14 g 0 g 0,3 g 2 g 4 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,45 g 2,9 g 0 g 0,2 g 5,1 g 9,7 g 14 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,25 g 1,67 g 0 g 0,3 g 3,2 g 5,9 g 8 g
Omega-3-Fettsäuren 1.340 mg 976 mg 0,1 mg 106 mg 1.700 mg 3.100 mg 130.000 mg
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,05 g 1,05 g
Cholesterin 35,2 mg 7,27 mg 25 mg 27 mg 36 mg 46,4 mg 63 mg
Kohlenhydrate 3,24 g 4,19 g 0 g 0 g 0,8 g 13 g 78 g
Zucker 1,3 g 1,75 g 0 g 0 g 0,5 g 5,3 g 51,4 g
Ballaststoffe 0,404 g 0,482 g 0 g 0 g 0,1 g 1,3 g 38 g
Eiweiß 16,9 g 5,24 g 0 g 9,3 g 18 g 25 g 86,4 g
Salz 1,38 g 0,824 g 0 g 0,23 g 1,11 g 3 g 29,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 2,85 µg 3,12 µg 0 µg 0 µg 2,68 µg 11 µg 18 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 22.300 µg 112.000 µg 0 µg 0,47 µg 0,78 µg 580.000 µg 780.000 µg
Kalzium 197 mg 183 mg 0 mg 0 mg 268 mg 535 mg 535 mg
Eisen 0,997 mg 0,533 mg 0,4 mg 0,5 mg 0,909 mg 1,93 mg 1,93 mg
Jod 2.620.000 µg 10.500.000 µg 0 µg 34 µg 51,7 µg 51.000.000 µg 59.300.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 11,5 % 9,91 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 10.8 g 62.5% 10.3 g 6 g
    Kunststoff 0% 12.5% 7.2 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 50% 16.2 g 50% 16.2 g 8 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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