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Fisch

Kategorie: Fisch

Gehört:

en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2343 Produkte der Kategorie Fisch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2603 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 777 kj
(187 kcal) 		218 kj
(53 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		426 kj
(103 kcal) 		794 kj
(190 kcal) 		1.150 kj
(276 kcal) 		3.590 kj
(857 kcal)
Fett 11,1 g 6,12 g 0 g 1,3 g 11 g 21,1 g 65 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g 1,15 g 0 g 0,3 g 2 g 4,1 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,71 g 2,78 g 0 g 0,8 g 5,2 g 9,7 g 14 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,43 g 1,84 g 0 g 0,3 g 3,3 g 6,8 g 8 g
Omega-3-Fettsäuren 1.340 mg 958 mg 0 mg 106 mg 1.700 mg 3.100 mg 14.000 mg
Kohlenhydrate 3,33 g 4,24 g 0 g 0 g 0,9 g 13 g 78 g
Zucker 1,33 g 1,76 g 0 g 0 g 0,5 g 5,3 g 51,4 g
Ballaststoffe 0,402 g 0,499 g 0 g 0 g 0,1 g 1,4 g 38 g
Eiweiß 16,8 g 5,25 g 0 g 9,3 g 17 g 24,9 g 86,4 g
Salz 1,39 g 0,822 g 0 g 0,25 g 1,18 g 3 g 29,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 3,54 µg 3,39 µg 0 µg 0 µg 3,54 µg 11 µg 18 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,31 µg 3,48 µg 0 µg 0 µg 0,78 µg 13,3 µg 670.000 µg
Kalzium 207 mg 188 mg 0 mg 0 mg 268 mg 535 mg 535 mg
Jod 50,9 µg 20,6 µg 0 µg 0 µg 51,7 µg 44.600.000 µg 51.000.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 11,8 % 9,86 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 10.8 g 62.5% 10.3 g 6 g
    Kunststoff 0% 12.5% 7.2 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 50% 16.2 g 50% 16.2 g 8 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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