Fischfilets

Kategorie: Fischfilets

Gehört:

Fisch, en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 772 Produkte der Kategorie Fischfilets, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 855 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	760 kj (183 kcal)	225 kj (54 kcal)	111 kj (60 kcal)	377 kj (95 kcal)	796 kj (191 kcal)	1.110 kj (268 kcal)	3.420 kj (817 kcal)
Fett	11,1 g	6,23 g	0 g	1 g	12 g	20,8 g	50 g
Gesättigte Fettsäuren	2,05 g	1,18 g	0 g	0,3 g	2,1 g	4,1 g	13,6 g
Omega-3-Fettsäuren	1.360 mg	1.010 mg	106 mg	143 mg	1.500 mg	3.800 mg	5.400 mg
Kohlenhydrate	2,86 g	3,51 g	0 g	0 g	0,9 g	10 g	63,6 g
Zucker	1,35 g	1,76 g	0 g	0 g	0,5 g	5,2 g	20,9 g
Ballaststoffe	0,33 g	0,363 g	0 g	0 g	0,2 g	1 g	4,2 g
Eiweiß	16,4 g	4,86 g	0 g	9,8 g	16,7 g	25 g	86,4 g
Salz	1,14 g	0,885 g	0 g	0,13 g	1 g	2,8 g	15 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Obst‚ Gemüse und Nüsse	16,1 %	11,9 %	0 %	0 %	17 %	40 %	42 %