Fischfilets
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 934 Produkte der Kategorie Fischfilets, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1032 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
759 kj (183 kcal) |
224 kj (54 kcal) |
111 kj (60 kcal) |
377 kj (92 kcal) |
792 kj (191 kcal) |
1.100 kj (266 kcal) |
3.420 kj (817 kcal) |
Fett | 11 g | 6,18 g | 0 g | 1 g | 12 g | 20,4 g | 50 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2,03 g | 1,17 g | 0 g | 0,3 g | 2,1 g | 4,1 g | 12,3 g |
Omega-3-Fettsäuren | 1.250 mg | 979 mg | 1,4 mg | 2,6 mg | 1.500 mg | 3.100 mg | 5.400 mg |
Kohlenhydrate | 2,83 g | 3,51 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 9,8 g | 63,6 g |
Zucker | 1,34 g | 1,76 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 5,3 g | 20,9 g |
Ballaststoffe | 0,343 g | 0,368 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 1 g | 5,2 g |
Eiweiß | 16,4 g | 4,76 g | 0 g | 9,9 g | 16,7 g | 24,9 g | 86,4 g |
Salz | 1,17 g | 0,925 g | 0 g | 0,13 g | 1 g | 3 g | 18,4 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 15,9 % | 11,5 % | 0 % | 0 % | 17 % | 40 % | 42 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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