Fischfilets

Kategorie: Fischfilets

Gehört:

Fisch, en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 858 Produkte der Kategorie Fischfilets, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 948 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	757 kj (182 kcal)	221 kj (53 kcal)	111 kj (60 kcal)	377 kj (94 kcal)	797 kj (191 kcal)	1.090 kj (262 kcal)	3.420 kj (817 kcal)
Fett	11 g	6,09 g	0 g	1 g	12 g	20 g	50 g
Gesättigte Fettsäuren	2,03 g	1,17 g	0 g	0,3 g	2,1 g	4,1 g	13,6 g
Omega-3-Fettsäuren	1.410 mg	1.060 mg	2,6 mg	143 mg	1.700 mg	3.800 mg	5.400 mg
Kohlenhydrate	2,87 g	3,53 g	0 g	0 g	0,9 g	9,9 g	63,6 g
Zucker	1,34 g	1,76 g	0 g	0 g	0,5 g	5,2 g	20,9 g
Ballaststoffe	0,315 g	0,352 g	0 g	0 g	0,1 g	1 g	4,2 g
Eiweiß	16,4 g	4,75 g	0 g	9,9 g	16,7 g	24,3 g	86,4 g
Salz	1,17 g	0,922 g	0 g	0,14 g	1 g	3 g	17 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Obst‚ Gemüse und Nüsse	15,9 %	11,5 %	0 %	0 %	17 %	40 %	42 %