Fischfilets
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 849 Produkte der Kategorie Fischfilets, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 939 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
757 kj (182 kcal) |
221 kj (53 kcal) |
111 kj (60 kcal) |
377 kj (93 kcal) |
796 kj (191 kcal) |
1.090 kj (263 kcal) |
3.420 kj (817 kcal) |
Fett | 11 g | 6,1 g | 0 g | 1 g | 12 g | 20 g | 50 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2,03 g | 1,17 g | 0 g | 0,3 g | 2,1 g | 4 g | 13,6 g |
Omega-3-Fettsäuren | 1.410 mg | 1.060 mg | 2,6 mg | 143 mg | 1.700 mg | 3.800 mg | 5.400 mg |
Kohlenhydrate | 2,87 g | 3,54 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 9,9 g | 63,6 g |
Zucker | 1,35 g | 1,77 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 5,3 g | 20,9 g |
Ballaststoffe | 0,32 g | 0,353 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1 g | 4,2 g |
Eiweiß | 16,3 g | 4,76 g | 0 g | 9,9 g | 16,7 g | 24,7 g | 86,4 g |
Salz | 1,17 g | 0,926 g | 0 g | 0,14 g | 1 g | 3 g | 17 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 15,9 % | 11,5 % | 0 % | 0 % | 17 % | 40 % | 42 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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