Früchte
Gehört:
Fruchtbasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
- Äpfel
- Aprikosen
- en:Austrian fruit
- en:Belgian fruits
- Beeren
- en:British fruit
- Kirschen
- Zitrusfrüchte
- Datteln
- en:Dutch fruits
- Feigen
- Französische Früchte
- Frische Früchte
- Gefrorene Früchte
- en:Fruits (shelf stable)
- en:Golden berries
- Weintrauben
- en:Immature tamarind pulp
- en:Kakis
- Kiwifrüchte
- Kumquat
- Mispeln
- Melonen
- en:Okra cooked without salt
- Pfirsiche
- Birnen
- en:Persimmon pulp
- Drachenfrüchte
- Pflaumen
- en:Pomegranate pulp and pips
- en:Pomegranates
- en:Quinces
- en:Spanish fruits
- Tropische Früchte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1260 Produkte der Kategorie Früchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2155 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
590 kj (142 kcal) |
465 kj (111 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
165 kj (40 kcal) |
300 kj (72 kcal) |
1.390 kj (331 kcal) |
5.070 kj (1210 kcal) |
Fett | 0,86 g | 2,04 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 3 g | 68 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,197 g | 0,473 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,6 g | 66,7 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,58 g | 1,18 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g | 4,1 g | 28 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,256 g | 0,195 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g | 10 g | 10 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Kohlenhydrate | 26,7 g | 22 g | 0 g | 6,4 g | 15 g | 67 g | 475 g |
Zucker | 23,3 g | 19,2 g | 0 g | 5,5 g | 14 g | 63 g | 236 g |
Ballaststoffe | 4,34 g | 3,61 g | 0 g | 0,5 g | 3,4 g | 10 g | 66,5 g |
Eiweiß | 1,39 g | 1,36 g | 0 g | 0,3 g | 0,8 g | 3,8 g | 90 g |
Salz | 0,039 g | 0,059 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,13 g | 17,5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 181 µg | 549 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 2.000 µg | 3.600 µg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 31,1 mg | 33,5 mg | 1 mg | 3,8 mg | 22 mg | 152 mg | 2.000 mg |
Kalium | 372 mg | 283 mg | 38 mg | 78 mg | 300 mg | 824 mg | 834 mg |
Kalzium | 13,3 mg | 19,5 mg | 0 mg | 0 mg | 8 mg | 64 mg | 138 mg |
Eisen | 0,532 mg | 0,683 mg | 0 mg | 0 mg | 0,32 mg | 2,67 mg | 1.200 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 75,3 % | 33,3 % | 0 % | 11 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 81 % | 21,1 % | 46 % | 50 % | 99,9 % | 100 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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