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Früchte

Kategorie : Früchte

Gehört:

Fruchtbasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1059 Produkte der Kategorie Früchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1814 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 574 kj
(140 kcal) 		447 kj
(108 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		171 kj
(41 kcal) 		301 kj
(72 kcal) 		1.350 kj
(326 kcal) 		3.100 kj
(742 kcal)
Fett 0,671 g 1,28 g -2 g 0 g 0,5 g 2,2 g 67,5 g
Gesättigte Fettsäuren 0,154 g 0,288 g 0 g 0 g 0,1 g 0,5 g 62,5 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 26,5 g 21,5 g 0 g 6,5 g 15,5 g 66,3 g 120 g
Zucker 23,1 g 18,8 g 0 g 5,5 g 14,2 g 63 g 81 g
Ballaststoffe 4,12 g 3,41 g 0 g 0,5 g 3,2 g 10 g 73 g
Eiweiß 1,29 g 1,2 g 0 g 0,3 g 0,8 g 3,5 g 41 g
Salz 0,038 g 0,057 g 0 g 0 g 0,02 g 0,13 g 17,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 14,4 µg 26,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 72,6 µg 3.600 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 30,6 mg 35,3 mg 0 mg 2,9 mg 22 mg 152 mg 2.000 mg
Kalium 345 mg 296 mg 38 mg 63 mg 300 mg 834 mg 834 mg
Kalzium 18,7 mg 35,4 mg 0 mg 0 mg 8 mg 138 mg 143 mg
Eisen 0,407 mg 0,435 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 1,44 mg 1.200 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 76,9 % 33,7 % 0 % 11 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 80,6 % 20,5 % 46 % 50 % 99,9 % 100 % 100 %

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