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Früchte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1291 Produkte der Kategorie Früchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2211 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 591 kj
(142 kcal)
467 kj
(112 kcal)
0 kj
(0 kcal)
165 kj
(40 kcal)
297 kj
(71 kcal)
1.390 kj
(331 kcal)
5.070 kj
(1210 kcal)
Fett 0,878 g 2,12 g 0 g 0 g 0,5 g 3 g 68 g
Gesättigte Fettsäuren 0,199 g 0,486 g 0 g 0 g 0,1 g 0,6 g 66,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,536 g 1,13 g 0 g 0,1 g 0,2 g 4,1 g 28 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,256 g 0,195 g 0,1 g 0,1 g 0,2 g 10 g 10 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Cholesterin 0,417 mg 1,38 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 9 mg
Kohlenhydrate 26,7 g 22 g 0 g 6,3 g 15 g 67 g 475 g
Zucker 23,3 g 19,3 g 0 g 5,5 g 14 g 63,4 g 236 g
Ballaststoffe 4,34 g 3,57 g 0 g 0,5 g 3,4 g 10 g 66,5 g
Eiweiß 1,4 g 1,37 g 0 g 0,3 g 0,8 g 3,8 g 90 g
Salz 0,038 g 0,056 g 0 g 0 g 0,02 g 0,13 g 17,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 149 µg 495 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.000 µg 3.600 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 29,4 mg 30,4 mg 1 mg 3,8 mg 22 mg 152 mg 2.000 mg
Kalium 372 mg 283 mg 38 mg 78 mg 300 mg 824 mg 834 mg
Kalzium 16,2 mg 19,7 mg 0 mg 0 mg 9 mg 64 mg 138 mg
Eisen 0,611 mg 0,707 mg 0 mg 0 mg 0,36 mg 2,67 mg 1.200 mg
Magnesium 28,4 mg 28,2 mg 0 mg 0 mg 30 mg 1.330 mg 1.330 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 75,3 % 33,3 % 0 % 11 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 81 % 21,1 % 46 % 50 % 99,9 % 100 % 100 %
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 31.6% 8.4 g 42.1% 6.4 g 3 g
    Kunststoff 57.9% 4.8 g 68.4% 4.2 g 3 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 5.3% 0.1 g 0 g
    Unbekannt 10.5% 3.8 g 21.1% 2.2 g 0 g
    Gesamt - - - - 6 g

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