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Frühstücke - Seite 24

Kategorie: Frühstücke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4552 Produkte der Kategorie Frühstücke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 5371 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.460 kj
(347 kcal) 		432 kj
(104 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		741 kj
(175 kcal) 		1.550 kj
(369 kcal) 		2.250 kj
(536 kcal) 		16.400 kj
(3930 kcal)
Fett 8,27 g 9,73 g 0 g 0,1 g 5,1 g 32 g 260 g
Gesättigte Fettsäuren 2,07 g 2,5 g 0 g 0 g 1 g 7,4 g 80 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g 2,88 g 0 g 0 g 1,47 g 11 g 11 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg
Kohlenhydrate 57,2 g 11,4 g 0 g 36 g 58,7 g 75,1 g 583 g
Zucker 29,4 g 19,2 g 0 g 1,9 g 24,8 g 58 g 380 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 19 g 7,41 g 1,6 g 11 g 24 g 27 g 31 g
Ballaststoffe 6,5 g 3,3 g 0 g 1 g 7,2 g 11 g 85 g
Eiweiß 6,37 g 4,7 g 0 g 0,4 g 7,3 g 13 g 60 g
Salz 0,133 g 0,182 g 0 g 0 g 0,05 g 0,54 g 74 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 4,3 % vol
Vitamin A (Retinol) 168 µg 211 µg 0 µg 0 µg 200 µg 800 µg 910 µg
Vitamin D 127 µg 709 µg 0 µg 0 µg 3 µg 8,4 µg 2.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,89 mg 3,79 mg 0 mg 1,9 mg 2,8 mg 12 mg 6.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 30,2 mg 30,5 mg 0 mg 0 mg 26,4 mg 80 mg 40.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,586 mg 0,35 mg 0 mg 0,19 mg 0,5 mg 1,2 mg 550 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,07 mg 0,33 mg 0 mg 0,43 mg 1,2 mg 1,4 mg 700 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 11,7 mg 3,95 mg 0 mg 4,32 mg 13,3 mg 16 mg 8.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,05 mg 0,323 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.300 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 646 µg 3.780 µg 0 µg 42,8 µg 166 µg 300 µg 209.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 104 µg 403 µg 0 µg 0,51 µg 2,1 µg 1.200 µg 1.250.000 µg
Biotin (Vitamin B8/B7/H) 27,1 µg 14,5 µg 11,2 µg 12 µg 25 µg 50 µg 50 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 4,31 mg 1,41 mg 0 mg 2 mg 4,9 mg 6 mg 3.000 mg
Kalium 231 mg 188 mg 0 mg 0 mg 278 mg 520 mg 690 mg
Kalzium 268 mg 203 mg 0 mg 0 mg 264 mg 566 mg 1.640 mg
Phosphor 290 mg 109 mg 0 mg 0,43 mg 286 mg 436 mg 1.150 mg
Eisen 4,66 mg 2,57 mg 0 mg 1 mg 3,9 mg 9 mg 60.900 mg
Magnesium 108 mg 34,1 mg 0 mg 68,2 mg 107 mg 150 mg 85.200 mg
Zink 2,49 mg 0,956 mg 0 mg 1,6 mg 2,5 mg 4,3 mg 6,82 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 41,8 % 18,4 % 0 % 11 % 50 % 75 % 80,7 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 54,5 % 11,4 % 1 % 40 % 50 % 75 % 100 %
Kakao (Minimum) 14,8 % 8,56 % 2,5 % 6 % 18 % 30 % 35 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 43.2% 7.3 g 67.6% 4.8 g 3 g
    Kunststoff 18.9% 2 g 67.6% 1.5 g 1 g
    Glas 32.4% 61.7 g 32.4% 61.7 g 20 g
    Metall 0% 10.8% 3.6 g 0 g
    Unbekannt 5.4% 35 g 27% 7.4 g 2 g
    Gesamt - - - - 27 g

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