Frühstückscerealien

Kategorie: Frühstückscerealien

Gehört:

Getreideprodukte, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 886 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 934 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.650 kj 126 kj 357 kj 1.470 kj 1.620 kj 1.870 kj 2.560 kj
Energie (kcal) 396 kcal 34 kcal 91 kcal 348 kcal 388 kcal 454 kcal 1890 kcal
Energie 1.660 kj
(396 kcal)
139 kj
(34 kcal)
357 kj
(91 kcal)
1.460 kj
(348 kcal)
1.620 kj
(388 kcal)
1.890 kj
(454 kcal)
7.920 kj
(1890 kcal)
Fett 9,25 g 5,06 g 0 g 2 g 8 g 17,7 g 53,4 g
- gesättigte Fettsäuren 2,47 g 1,95 g 0 g 0,4 g 1,6 g 6,3 g 31 g
Kohlenhydrate 62,6 g 7,13 g 11,1 g 53,5 g 61,6 g 78 g 130 g
- Zucker 14,2 g 7,96 g 0 g 1,1 g 15 g 25 g 48 g
Ballaststoffe 8,41 g 2,13 g 0 g 4,7 g 8,6 g 11,5 g 34,4 g
Eiweiß 10,3 g 2,03 g 0 g 7,1 g 10 g 13,7 g 44,1 g
Salz 0,238 g 0,257 g 0 g 0,01 g 0,15 g 0,82 g 9,2 g
Natrium 0,095 g 0,103 g 0 g 0,004 g 0,06 g 0,328 g 3,68 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,84 µg 1,55 µg 0,9 µg 1,3 µg 3 µg 7 µg 8.400.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,52 mg 0,556 mg 1,8 mg 1,9 mg 2,5 mg 4 mg 10,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,543 mg 0,308 mg 0 mg 0,22 mg 0,46 mg 1,2 mg 940 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,09 mg 0,25 mg 0,42 mg 0,773 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 11,9 mg 2,63 mg 3,8 mg 7,5 mg 13 mg 16,6 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,11 mg 0,357 mg 0,4 mg 0,7 mg 1,2 mg 2,5 mg 1.600 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 150 µg 57,4 µg 32,8 µg 55 µg 166 µg 224 µg 166.000.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,76 µg 0,636 µg 0,4 µg 0,51 µg 2,1 µg 2,73 µg 2.100.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 3,78 mg 1,26 mg 1,1 mg 1,8 mg 4,01 mg 5,4 mg 6,3 mg
Kalzium 390 mg 238 mg 0 mg 29 mg 456 mg 1.070 mg 1.640 mg
Phosphor 318 mg 55,9 mg 58 mg 251 mg 295 mg 430 mg 804 mg
Eisen 4,81 mg 2,42 mg 2,1 mg 2,6 mg 3,9 mg 9,7 mg 8.000 mg
Magnesium 113 mg 25 mg 24 mg 82,3 mg 109 mg 147 mg 87.400 mg
Zink 2,72 mg 0,761 mg 1,8 mg 2,1 mg 2,5 mg 4,4 mg 6,82 mg
Nutrition score - France 3,34 3,34 3,34 3,34 3,34 3,34 3,34
Nutri-Score C C C C C C

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