Frühstücksflocken

Kategorie: Frühstücksflocken

Gehört:

Getreideflocken, Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 428 Produkte der Kategorie Frühstücksflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 455 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.620 kj 116 kj 357 kj 1.470 kj 1.590 kj 1.850 kj 2.410 kj
Energie (kcal) 388 kcal 30 kcal 1.5 kcal 348 kcal 377 kcal 446 kcal 1590 kcal
Energie 1.630 kj
(388 kcal)
123 kj
(30 kcal)
6 kj
(1 kcal)
1.470 kj
(348 kcal)
1.580 kj
(377 kcal)
1.860 kj
(446 kcal)
6.150 kj
(1590 kcal)
Fett 8,11 g 4,73 g 0 g 1,4 g 7 g 16,5 g 52 g
- gesättigte Fettsäuren 2,03 g 1,72 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,7 g 31 g
Kohlenhydrate 63,4 g 7,43 g 11,1 g 55,7 g 61,3 g 81,1 g 130 g
- Zucker 11,1 g 8,84 g 0 g 0,7 g 11 g 24,8 g 37 g
Ballaststoffe 8,22 g 2,2 g 0 g 3,8 g 8,5 g 11 g 34,4 g
Eiweiß 10,7 g 2,22 g 1,7 g 7,1 g 10,8 g 14 g 44,1 g
Salz 0,224 g 0,28 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,83 g 2,5 g
Natrium 0,09 g 0,112 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,332 g 1 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,435 mg 0,204 mg 0 mg 0,21 mg 0,4 mg 0,91 mg 1,2 mg
Phosphor 316 mg 84,4 mg 0 mg 221 mg 293 mg 430 mg 436 mg
Eisen 3,85 mg 1,26 mg 0 mg 2,5 mg 3,5 mg 5,8 mg 13 mg
Magnesium 105 mg 19,6 mg 0 mg 74,1 mg 103 mg 138 mg 233 mg
Zink 2,82 mg 0,907 mg 0 mg 2 mg 2,3 mg 4,3 mg 6,5 mg
Nutrition score - France 1,85 1,85 1,85 1,85 1,85 1,85 1,85
Nutri-Score B B B B B B

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