Frühstücksflocken
Gehört:
Getreideflocken, Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
- Amaranthflocken
- Gerstenflocken
- en:Blend of rolled cereal flakes
- Buchweizenflocken
- Cornflakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- Kamutflocken
- Hirseflocken
- Gemischte Getreideflocken
- Quinoaflocken
- Reisflocken
- Haferflocken
- Dinkelflocken
- Weizenflocken
- Roggenflocken
- Teff-Flocken
- en:Wild rice flakes
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 551 Produkte der Kategorie Frühstücksflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 595 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.560 kj (370 kcal) |
56 kj (13 kcal) |
460 kj (109 kcal) |
1.460 kj (347 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.640 kj (391 kcal) |
2.300 kj (549 kcal) |
Fett | 4,93 g | 2,52 g | 0,3 g | 1 g | 6,4 g | 7,5 g | 24,6 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,893 g | 0,46 g | 0 g | 0,2 g | 1,06 g | 1,4 g | 10 g |
Kohlenhydrate | 65,7 g | 8,94 g | 5 g | 58 g | 61 g | 84 g | 90 g |
Zucker | 4,19 g | 5,88 g | 0 g | 0,7 g | 1,2 g | 18 g | 37 g |
Ballaststoffe | 7,86 g | 2,68 g | 0 g | 3 g | 9,2 g | 10,8 g | 48 g |
Eiweiß | 11,4 g | 2,49 g | 1 g | 7 g | 12,9 g | 14 g | 18 g |
Salz | 0,222 g | 0,354 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 1 g | 2,5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,573 mg | 0,267 mg | 0 mg | 0,28 mg | 0,56 mg | 1,2 mg | 1,2 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,811 mg | 0,374 mg | 0,36 mg | 0,36 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 1,4 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 10,6 mg | 4,89 mg | 0,003 mg | 4,8 mg | 13 mg | 16,6 mg | 46,7 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,804 mg | 0,414 mg | 0,28 mg | 0,33 mg | 1,2 mg | 1,25 mg | 1,4 mg |
Phosphor | 390 mg | 97,3 mg | 0,43 mg | 293 mg | 430 mg | 436 mg | 805 mg |
Eisen | 4,36 mg | 1,35 mg | 0,003 mg | 2,98 mg | 4,3 mg | 5,8 mg | 14 mg |
Magnesium | 123 mg | 34,7 mg | 0,099 mg | 105 mg | 130 mg | 147 mg | 280 mg |
Zink | 3,47 mg | 0,738 mg | 0,003 mg | 2,4 mg | 3,9 mg | 4,3 mg | 5,5 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
596 Produkte