Fruchtbasierte Lebensmittel

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1841 Produkte der Kategorie Fruchtbasierte Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2516 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 759 kj
(182 kcal)
509 kj
(122 kcal)
0 kj
(0 kcal)
212 kj
(51 kcal)
719 kj
(172 kcal)
1.510 kj
(366 kcal)
3.760 kj
(859 kcal)
Fett 1,79 g 5,25 g 0 g 0,1 g 0,5 g 9,9 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 0,378 g 1,1 g 0 g 0 g 0,1 g 2 g 95 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,2 g 6,24 g 0 g 0,09 g 0,4 g 18,3 g 28 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,49 g 3,91 g 0,1 g 0,1 g 0,6 g 14 g 42 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 34,4 g 22,4 g 0 g 8,5 g 27 g 70 g 156 g
Zucker 30,1 g 19,9 g 0 g 7,1 g 20 g 64 g 89,7 g
Ballaststoffe 4,09 g 3,5 g 0 g 0,5 g 2,7 g 11 g 50 g
Eiweiß 1,49 g 1,81 g 0 g 0,3 g 0,7 g 5,1 g 50 g
Salz 0,037 g 0,05 g 0 g 0 g 0,02 g 0,11 g 17,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 270 µg 925 µg 0 µg 0 µg 0 µg 3.600 µg 503.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 6,85 mg 3,34 mg 0,32 mg 1,8 mg 8,4 mg 11,3 mg 13,9 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 17,9 mg 11,1 mg 0 mg 2,9 mg 15 mg 32 mg 44,9 mg
Kalium 549 mg 470 mg 0,67 mg 63 mg 650 mg 1.950 mg 17.400 mg
Kalzium 30,7 mg 50,6 mg 0 mg 0 mg 8 mg 171 mg 1.480 mg
Eisen 1,82 mg 3,1 mg 0 mg 0 mg 0,36 mg 12,1 mg 1.200 mg
Magnesium 56,3 mg 73,7 mg 0 mg 0 mg 30 mg 233 mg 1.330 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 79,4 % 23,7 % 0 % 45 % 96 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 87 % 26,4 % 0 % 63 % 100 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 59,6 % 12,4 % 35 % 46 % 55 % 75 % 100 %

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