Fruchtbasierte Lebensmittel - Seite 81
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Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
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Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3040 Produkte der Kategorie Fruchtbasierte Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4149 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
732 kj (174 kcal) |
519 kj (124 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
205 kj (49 kcal) |
517 kj (124 kcal) |
1.510 kj (360 kcal) |
5.070 kj (1210 kcal) |
Fett | 1,74 g | 4,89 g | 0 g | 0,09 g | 0,5 g | 9,9 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,408 g | 1,16 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 2,3 g | 95 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,71 g | 6,13 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g | 17 g | 27 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,84 g | 2,73 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,6 g | 8,7 g | 26,6 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 5 mg |
Kohlenhydrate | 32,8 g | 22,9 g | 0 g | 7,8 g | 18 g | 70 g | 561 g |
Zucker | 28,3 g | 20,1 g | 0 g | 6,6 g | 17 g | 64 g | 85 g |
Ballaststoffe | 4,19 g | 3,47 g | 0 g | 0,6 g | 2,7 g | 11 g | 54 g |
Eiweiß | 1,51 g | 1,73 g | 0 g | 0,3 g | 0,7 g | 5 g | 50 g |
Salz | 0,04 g | 0,061 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,13 g | 17,5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 148 µg | 464 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 2.000 µg | 3.600 µg |
Vitamin D | 0,455 µg | 0,629 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 1,75 µg | 3,75 µg |
Vitamin E (Tocopherol) | 5,85 mg | 3,52 mg | 0,1 mg | 0,32 mg | 7,5 mg | 11,2 mg | 15 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 32 mg | 30,4 mg | 0 mg | 4,8 mg | 25 mg | 128 mg | 2.000 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,286 mg | 0,289 mg | 0,02 mg | 0,02 mg | 0,28 mg | 3,42 mg | 3,42 mg |
Kalium | 526 mg | 484 mg | 0,67 mg | 78 mg | 445 mg | 1.680 mg | 17.400 mg |
Kalzium | 37,9 mg | 69,5 mg | 0 mg | 0 mg | 14,3 mg | 214 mg | 1.480 mg |
Eisen | 1,68 mg | 2,72 mg | 0 mg | 0 mg | 0,4 mg | 8 mg | 1.200 mg |
Magnesium | 50,9 mg | 56,6 mg | 0 mg | 0,093 mg | 30 mg | 176 mg | 366 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 79,5 % | 24,7 % | 0 % | 45 % | 96 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | 79,3 % | 33,3 % | 0 % | 0 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 59,9 % | 12,5 % | 35 % | 45 % | 55 % | 80 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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