Frühstückscerealien

Kategorien: Frühstückscerealien

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Getreideprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 253 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 265 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 1.670 kj
(399 kcal)
182 kj
(43 kcal)
787 kj
(188 kcal)
1.500 kj
(359 kcal)
1.620 kj
(387 kcal)
1.880 kj
(449 kcal)
2.410 kj
(576 kcal)
Fett 9,85 g7,39 g0,6 g2,5 g7,8 g17 g52 g
- gesättigte Fettsäuren 3,3 g4,13 g0,1 g0,6 g1,7 g6,8 g31 g
Kohlenhydrate 62,4 g11,2 g11,1 g56 g62 g75 g87 g
- Zucker 14,3 g9,23 g0,3 g1,1 g15 g24,6 g43 g
Ballaststoffe 8,44 g2,69 g0 g5,5 g8,6 g11 g18,8 g
Eiweiß 10,8 g4,2 g4,5 g7,5 g10,4 g13,5 g44,1 g
Salz 0,304 g0,351 g0 g0,01 g0,18 g0,83 g1,9 g
Natrium 0,12 g0,138 g0 g0,004 g0,071 g0,327 g0,748 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,508 mg0,299 mg0,17 mg0,21 mg0,4 mg0,98 mg1,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,992 mg0,298 mg0,42 mg0,5 mg1,1 mg1,3 mg1,4 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 10,8 mg2,92 mg4,8 mg7,5 mg12 mg14 mg14,3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,119 g0,373 g0 g0,001 g0,001 g0,001 g1,3 g
Vitamin B9 (Folsäure) 161 µg66,6 µg60 µg112 µg166 µg224 µg334 µg
Phosphor 343 mg112 mg58 mg278 mg315 mg436 mg804 mg
Eisen 4,49 mg2,46 mg2,1 mg2,5 mg3,5 mg8 mg13 mg
Magnesium 116 mg39,4 mg24 mg77 mg112 mg146 mg280 mg
Zink 2,93 mg1,1 mg1,9 mg2,1 mg2,5 mg4,3 mg6,5 mg
Nutrition score - France 3,96 3,96 3,96 3,96 3,96 3,96 3,96
Nutri-Score CCCCCC

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