Gerollte Flocken

Kategorie: Gerollte Flocken

Gehört:

Getreideflocken, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 140 Produkte der Kategorie Gerollte Flocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 154 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.550 kj 31 kj 1.460 kj 1.480 kj 1.560 kj 1.580 kj 1.660 kj
Energie (kcal) 366 kcal 10 kcal 1.5 kcal 348 kcal 371 kcal 376 kcal 827 kcal
Energie 1.540 kj
(366 kcal)
42 kj
(10 kcal)
6 kj
(1 kcal)
1.460 kj
(348 kcal)
1.560 kj
(371 kcal)
1.580 kj
(376 kcal)
3.460 kj
(827 kcal)
Fett 6,42 g 1,28 g 1 g 3 g 7 g 7,4 g 25 g
- gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,272 g 0,2 g 0,6 g 1,3 g 1,5 g 7 g
Kohlenhydrate 60 g 2,7 g 18 g 56 g 59 g 65 g 130 g
- Zucker 1,82 g 2,85 g 0 g 0,7 g 0,9 g 10 g 30 g
Ballaststoffe 9,33 g 1,24 g 0 g 7 g 9,9 g 10,4 g 22,2 g
Eiweiß 12,9 g 1,16 g 1,7 g 11 g 13,5 g 14 g 30 g
Salz 0,017 g 0,02 g 0 g 0 g 0,02 g 0,04 g 1,4 g
Natrium 0,007 g 0,008 g 0 g 0 g 0,008 g 0,016 g 0,56 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,495 mg 0,275 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 1,2 mg 1,2 mg
Phosphor 344 mg 145 mg 4,3 mg 58 mg 430 mg 436 mg 436 mg
Eisen 4,45 mg 1,41 mg 0,003 mg 3,5 mg 4,44 mg 5,8 mg 5,8 mg
Magnesium 103 mg 48,9 mg 0,099 mg 1,3 mg 130 mg 147 mg 147 mg
Zink 3,89 mg 0,639 mg 2,6 mg 2,7 mg 4,3 mg 4,3 mg 4,4 mg
Nutrition score - France -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34
Nutri-Score A A A A A A

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