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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 200 Produkte der Kategorie Gerollte Flocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 216 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.530 kj
(365 kcal)
43 kj
(10 kcal)
398 kj
(109 kcal)
1.460 kj
(345 kcal)
1.560 kj
(371 kcal)
1.580 kj
(375 kcal)
1.710 kj
(409 kcal)
Fett 6,19 g 1,41 g 1 g 2,7 g 7 g 7,1 g 16,7 g
Gesättigte Fettsäuren 1,11 g 0,275 g 0 g 0,5 g 1,2 g 1,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate 60 g 2,48 g 9 g 58 g 59 g 64 g 82 g
Zucker 1,2 g 1,2 g 0 g 0,7 g 0,9 g 2,5 g 35 g
Ballaststoffe 9,25 g 1,55 g 0 g 6,6 g 10 g 10 g 48 g
Eiweiß 12,9 g 1,08 g 0,11 g 11 g 13,2 g 14 g 18 g
Salz 0,016 g 0,014 g 0 g 0 g 0,02 g 0,03 g 0,89 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,563 mg 0,293 mg 0 mg 0,24 mg 0,59 mg 1,2 mg 1,2 mg
Phosphor 407 mg 39,7 mg 295 mg 375 mg 430 mg 436 mg 436 mg
Eisen 4,33 mg 1,34 mg 0,003 mg 3,5 mg 4,44 mg 5,8 mg 8,3 mg
Magnesium 111 mg 44,7 mg 0,099 mg 0,13 mg 130 mg 147 mg 147 mg
Zink 3,76 mg 0,752 mg 2,4 mg 2,6 mg 4,3 mg 4,4 mg 4,4 mg

Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen

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