Gerollte Flocken
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 302 Produkte der Kategorie Gerollte Flocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 336 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
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Energie |
1.530 kj (365 kcal) |
42 kj (10 kcal) |
460 kj (109 kcal) |
1.460 kj (344 kcal) |
1.550 kj (370 kcal) |
1.580 kj (375 kcal) |
2.780 kj (549 kcal) |
Fett | 6,16 g | 1,44 g | 1 g | 2,7 g | 7 g | 7,1 g | 24,6 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,274 g | 0 g | 0,5 g | 1,2 g | 1,3 g | 8,8 g |
Kohlenhydrate | 60 g | 2,39 g | 5 g | 58 g | 59 g | 64 g | 82 g |
Zucker | 1,16 g | 0,985 g | 0 g | 0,7 g | 0,9 g | 2,08 g | 35 g |
Ballaststoffe | 9,24 g | 1,62 g | 0 g | 6 g | 9,9 g | 11 g | 48 g |
Eiweiß | 12,9 g | 1,05 g | 2,6 g | 11 g | 13 g | 14 g | 18 g |
Salz | 0,016 g | 0,014 g | 0 g | 0 g | 0,017 g | 0,03 g | 1 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,539 mg | 0,325 mg | 0 mg | 0,24 mg | 0,5 mg | 1,2 mg | 2 mg |
Phosphor | 390 mg | 100 mg | 0,43 mg | 295 mg | 430 mg | 451 mg | 1.150 mg |
Eisen | 4,22 mg | 1,29 mg | 0,003 mg | 2,98 mg | 4,4 mg | 5,8 mg | 8,3 mg |
Magnesium | 123 mg | 28,8 mg | 0,099 mg | 100 mg | 130 mg | 147 mg | 340 mg |
Zink | 3,35 mg | 1,1 mg | 0,003 mg | 2,4 mg | 3,9 mg | 4,4 mg | 4,4 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
336 Produkte