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Getreideflocken

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 618 Produkte der Kategorie Getreideflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 664 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.560 kj
(371 kcal)
69 kj
(16 kcal)
460 kj
(109 kcal)
1.460 kj
(346 kcal)
1.560 kj
(372 kcal)
1.680 kj
(403 kcal)
2.300 kj
(1580 kcal)
Fett 5,26 g 2,91 g 0,3 g 1 g 6,6 g 8,6 g 29 g
Gesättigte Fettsäuren 0,979 g 0,61 g 0 g 0,2 g 1,1 g 1,7 g 11 g
Kohlenhydrate 65 g 8,77 g 3 g 56 g 61 g 83 g 90 g
Zucker 4,95 g 6,58 g 0 g 0,7 g 1,2 g 20,7 g 37 g
Ballaststoffe 8,06 g 2,66 g 0 g 3 g 9,4 g 11 g 48 g
Eiweiß 11,4 g 2,48 g 0,7 g 7 g 12,5 g 14 g 77 g
Salz 0,214 g 0,339 g 0 g 0 g 0,02 g 0,99 g 2,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,617 mg 0,286 mg 0 mg 0,28 mg 0,57 mg 1,2 mg 1,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,923 mg 0,375 mg 0,39 mg 0,39 mg 1,2 mg 1,4 mg 1,4 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 9,84 mg 4,66 mg 0,003 mg 4,8 mg 13 mg 14 mg 46,7 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,908 mg 0,397 mg 0,28 mg 0,33 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.300 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 131 µg 100 µg 0 µg 0 µg 166 µg 209.000 µg 209.000 µg
Phosphor 392 mg 93,4 mg 0,43 mg 293 mg 430 mg 451 mg 805 mg
Eisen 4,54 mg 1,56 mg 0,003 mg 2,5 mg 4,44 mg 8 mg 14 mg
Magnesium 128 mg 32,6 mg 0,099 mg 95 mg 130 mg 170 mg 280 mg
Zink 3,5 mg 0,746 mg 0,003 mg 2,4 mg 3,9 mg 4,4 mg 5,5 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 80% 1.7 g 80% 1.7 g 1 g
    Kunststoff 20% 2.3 g 20% 2.3 g 0 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 2 g

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