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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 416 Produkte der Kategorie Getreideflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 442 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.570 kj
(373 kcal)
76 kj
(18 kcal)
398 kj
(109 kcal)
1.460 kj
(346 kcal)
1.560 kj
(372 kcal)
1.710 kj
(409 kcal)
2.390 kj
(574 kcal)
Fett 5,5 g 3,37 g 0,3 g 1 g 6,4 g 13 g 38,5 g
Gesättigte Fettsäuren 1,04 g 0,767 g 0 g 0,2 g 1,1 g 2,6 g 27 g
Kohlenhydrate 64,9 g 8,74 g 3 g 56 g 61 g 83 g 90 g
Zucker 5,81 g 7,39 g 0 g 0,7 g 1,6 g 23 g 69 g
Ballaststoffe 7,97 g 2,7 g 0 g 3 g 9,2 g 11 g 48 g
Eiweiß 11,3 g 2,51 g 0,11 g 7 g 12 g 14 g 50 g
Salz 0,227 g 0,353 g 0 g 0 g 0,02 g 1 g 9 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin) 0,586 mg 0,319 mg 0 mg 0,24 mg 0,57 mg 1,2 mg 1,2 mg
Phosphor 370 mg 112 mg 0,005 mg 293 mg 415 mg 436 mg 436 mg
Eisen 4,18 mg 1,94 mg 0 mg 0,004 mg 4,4 mg 8,3 mg 12,8 mg
Magnesium 117 mg 31,6 mg 0,099 mg 75,7 mg 130 mg 147 mg 233 mg
Zink 3,48 mg 0,815 mg 2,2 mg 2,4 mg 3,9 mg 4,4 mg 4,4 mg

Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen

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