Getreideflocken
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 625 Produkte der Kategorie Getreideflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 673 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.560 kj (371 kcal) |
68 kj (16 kcal) |
460 kj (109 kcal) |
1.460 kj (346 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.680 kj (402 kcal) |
2.300 kj (1580 kcal) |
Fett | 5,25 g | 2,89 g | 0,3 g | 1 g | 6,6 g | 8,6 g | 29 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,977 g | 0,604 g | 0 g | 0,2 g | 1,1 g | 1,7 g | 11 g |
Kohlenhydrate | 65,1 g | 8,73 g | 3 g | 56 g | 61 g | 83 g | 90 g |
Zucker | 4,89 g | 6,54 g | 0 g | 0,7 g | 1,2 g | 20,7 g | 37 g |
Ballaststoffe | 8,04 g | 2,66 g | 0 g | 3 g | 9,4 g | 11 g | 48 g |
Eiweiß | 11,4 g | 2,48 g | 0,7 g | 7 g | 12,6 g | 14 g | 77 g |
Salz | 0,213 g | 0,338 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,983 g | 2,5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,607 mg | 0,286 mg | 0 mg | 0,28 mg | 0,57 mg | 1,2 mg | 1,2 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,87 mg | 0,396 mg | 0,36 mg | 0,39 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 1,4 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 10,9 mg | 4,77 mg | 0,003 mg | 4,8 mg | 13 mg | 16,6 mg | 46,7 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,867 mg | 0,413 mg | 0,28 mg | 0,33 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 1.300 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 133 µg | 101 µg | 0 µg | 0 µg | 178 µg | 209.000 µg | 209.000 µg |
Phosphor | 393 mg | 95,9 mg | 0,43 mg | 293 mg | 430 mg | 451 mg | 805 mg |
Eisen | 4,54 mg | 1,56 mg | 0,003 mg | 2,5 mg | 4,44 mg | 8 mg | 14 mg |
Magnesium | 124 mg | 39,2 mg | 0,099 mg | 75,7 mg | 130 mg | 170 mg | 280 mg |
Zink | 3,5 mg | 0,737 mg | 0,003 mg | 2,4 mg | 3,9 mg | 4,3 mg | 5,5 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
673 Produkte