Getreideflocken
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 548 Produkte der Kategorie Getreideflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 594 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.560 kj (371 kcal) |
71 kj (17 kcal) |
460 kj (109 kcal) |
1.460 kj (346 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.690 kj (403 kcal) |
2.780 kj (1580 kcal) |
Fett | 5,4 g | 2,98 g | 0,3 g | 1 g | 6,6 g | 10 g | 38,5 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,992 g | 0,593 g | 0 g | 0,2 g | 1,1 g | 1,8 g | 27 g |
Kohlenhydrate | 64,5 g | 8,47 g | 3 g | 56 g | 60,7 g | 83 g | 90 g |
Zucker | 4,85 g | 6,62 g | 0 g | 0,7 g | 1,2 g | 21 g | 41,7 g |
Ballaststoffe | 8,1 g | 2,66 g | 0 g | 3 g | 9,6 g | 11 g | 48 g |
Eiweiß | 11,5 g | 2,45 g | 0,7 g | 7 g | 12,9 g | 14 g | 83 g |
Salz | 0,198 g | 0,334 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 1 g | 2,3 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,59 mg | 0,315 mg | 0 mg | 0,24 mg | 0,56 mg | 1,2 mg | 2 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 17.100 µg | 48.000 µg | 0 µg | 0 µg | 178 µg | 209.000 µg | 209.000 µg |
Phosphor | 400 mg | 49,6 mg | 0,43 mg | 293 mg | 430 mg | 451 mg | 1.150 mg |
Eisen | 4,32 mg | 1,67 mg | 0 mg | 2,5 mg | 4,4 mg | 8 mg | 12,8 mg |
Magnesium | 121 mg | 28,8 mg | 0,099 mg | 95 mg | 130 mg | 147 mg | 340 mg |
Zink | 3,36 mg | 0,78 mg | 0,003 mg | 2,4 mg | 3,7 mg | 4,3 mg | 4,4 mg |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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