Getreidekörner

Kategorie: Getreidekörner

Gehört:

Getreideprodukte, Samen, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 714 Produkte der Kategorie Getreidekörner, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 808 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.400 kj 380 kj 125 kj 408 kj 1.480 kj 1.880 kj 2.840 kj
Energie (kcal) 326 kcal 108 kcal 0 kcal 97 kcal 351 kcal 485 kcal 828 kcal
Energie 1.380 kj
(326 kcal)
413 kj
(108 kcal)
0 kj
(0 kcal)
431 kj
(97 kcal)
1.480 kj
(351 kcal)
1.950 kj
(485 kcal)
3.460 kj
(828 kcal)
Fett 5,62 g 9,98 g 0 g 0,5 g 1,8 g 33 g 92 g
- gesättigte Fettsäuren 0,874 g 1,17 g 0 g 0,1 g 0,4 g 3,8 g 20,2 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 4,92 g 2,49 g 0,6 g 2,1 g 6,2 g 7,5 g 27,5 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 23,2 g 7,11 g 0 g 19 g 26 g 28,7 g 28,7 g
- Omega-3-Fettsäuren 18 g 5,04 g 2,7 g 14 g 20 g 21,5 g 22,5 g
Kohlenhydrate 53,7 g 27,2 g 0 g 7,1 g 68 g 78,8 g 88 g
- Zucker 1,42 g 1,73 g 0 g 0,1 g 0,7 g 5,6 g 67 g
Ballaststoffe 7,6 g 8,49 g 0 g 1 g 3,8 g 28,9 g 79 g
Eiweiß 9,23 g 4,62 g 0 g 2,9 g 8,4 g 20 g 42 g
Salz 0,084 g 0,144 g 0 g 0 g 0,02 g 0,43 g 15 g
Natrium 0,034 g 0,058 g 0 g 0 g 0,008 g 0,172 g 6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Kalzium 85,2 mg 86,1 mg 0 mg 0 mg 112 mg 230 mg 689 mg
Eisen 4,36 mg 2,25 mg 0 mg 0,72 mg 4,6 mg 9,4 mg 14 mg
Magnesium 215 mg 93 mg 100 mg 130 mg 198 mg 393 mg 394 mg
Nutrition score - France -0,965 -0,965 -0,965 -0,965 -0,965 -0,965 -0,965
Nutri-Score B B B B B B

Die Produkte aus der Kategorie Getreidekörner

Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen