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Getrockenete Hülsenfrüchte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1067 Produkte der Kategorie Getrockenete Hülsenfrüchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1189 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 713 kj
(171 kcal)
450 kj
(107 kcal)
21 kj
(5 kcal)
280 kj
(68 kcal)
479 kj
(114 kcal)
1.450 kj
(347 kcal)
2.260 kj
(541 kcal)
Fett 1,51 g 1,34 g 0 g 0,4 g 1,1 g 5,1 g 66 g
Gesättigte Fettsäuren 0,258 g 0,224 g 0 g 0 g 0,2 g 0,8 g 25 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 22,1 g 15,1 g 0 g 7,6 g 14,8 g 50 g 166 g
Zucker 1,73 g 1,32 g 0 g 0,2 g 1,4 g 4,5 g 66,7 g
Ballaststoffe 8,94 g 4,92 g 0 g 4 g 6,9 g 18 g 80 g
Eiweiß 11,3 g 7,74 g 0,02 g 4,2 g 7 g 25 g 82 g
Salz 0,4 g 0,324 g 0 g 0,01 g 0,4 g 0,963 g 45 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 23,4 µg 44,3 µg 0 µg 0 µg 0 µg 422 µg 422 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,18 mg 4,94 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 mg 16 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,44 mg 0,134 mg 0,2 mg 0,3 mg 0,5 mg 0,6 mg 0,8 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 74,4 µg 28,5 µg 36 µg 44 µg 80 µg 130 µg 50.000 µg
Kalium 271 mg 118 mg 88,5 mg 131 mg 258 mg 520 mg 1.480 mg
Kalzium 32,9 mg 10,2 mg 15 mg 15 mg 32 mg 50 mg 60 mg
Phosphor 336 mg 53,2 mg 185 mg 310 mg 350 mg 420 mg 445 mg
Eisen 3,79 mg 2,34 mg 1 mg 1,11 mg 4 mg 7,3 mg 11 mg
Magnesium 102 mg 20,7 mg 80 mg 86 mg 92 mg 160 mg 160 mg
Zink 2,9 mg 0,52 mg 2,4 mg 2,4 mg 2,7 mg 4 mg 5,2 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Kunststoff 25% 0.7 g 25% 0.7 g 0 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 75% 23.3 g 75% 23.3 g 17 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 18 g

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