Getrockenete Hülsenfrüchte

Kategorie : Getrockenete Hülsenfrüchte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 851 Produkte der Kategorie Getrockenete Hülsenfrüchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 946 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	715 kj (171 kcal)	446 kj (106 kcal)	17 kj (4 kcal)	285 kj (69 kcal)	481 kj (115 kcal)	1.450 kj (344 kcal)	2.260 kj (720 kcal)
Fett	1,43 g	1,2 g	0 g	0,4 g	1,15 g	3,5 g	66 g
Gesättigte Fettsäuren	0,243 g	0,2 g	0 g	0 g	0,2 g	0,6 g	25 g
Kohlenhydrate	22,3 g	15 g	0 g	8,2 g	15 g	50 g	166 g
Zucker	1,7 g	1,26 g	0 g	0,3 g	1,4 g	4,1 g	28 g
Ballaststoffe	9,1 g	5,14 g	0 g	4 g	6,7 g	18 g	80 g
Eiweiß	11,4 g	7,82 g	0,02 g	4,1 g	7,1 g	25 g	82 g
Salz	0,394 g	0,327 g	0 g	0,01 g	0,4 g	0,96 g	840 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin B1 (Thiamin)	0,427 mg	0,131 mg	0,2 mg	0,3 mg	0,4 mg	0,6 mg	0,6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	81,3 µg	26,3 µg	44 µg	50 µg	80 µg	130 µg	50.000 µg
Kalium	265 mg	84 mg	131 mg	188 mg	258 mg	480 mg	520 mg
Kalzium	32,9 mg	10,2 mg	15 mg	15 mg	32 mg	50 mg	260 mg
Phosphor	338 mg	58,7 mg	185 mg	310 mg	350 mg	420 mg	445 mg
Eisen	3,8 mg	2,39 mg	1 mg	1,11 mg	4 mg	7,1 mg	8.000 mg
Magnesium	102 mg	21,8 mg	80 mg	80 mg	100 mg	160 mg	160 mg
Zink	2,99 mg	0,551 mg	2,4 mg	2,4 mg	3 mg	4 mg	5,2 mg