Getrockenete Hülsenfrüchte

Kategorie: Getrockenete Hülsenfrüchte

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1069 Produkte der Kategorie Getrockenete Hülsenfrüchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1191 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	714 kj (171 kcal)	451 kj (108 kcal)	21 kj (5 kcal)	280 kj (68 kcal)	480 kj (114 kcal)	1.450 kj (347 kcal)	2.260 kj (541 kcal)
Fett	1,51 g	1,34 g	0 g	0,4 g	1,1 g	5,1 g	66 g
Gesättigte Fettsäuren	0,258 g	0,224 g	0 g	0 g	0,2 g	0,8 g	25 g
Trans-Fettsäuren	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g
Cholesterin	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Kohlenhydrate	22,2 g	15,2 g	0 g	7,6 g	14,8 g	50 g	166 g
Zucker	1,73 g	1,32 g	0 g	0,2 g	1,4 g	4,5 g	66,7 g
Ballaststoffe	8,94 g	4,92 g	0 g	4 g	6,9 g	18 g	80 g
Eiweiß	11,3 g	7,74 g	0,02 g	4,2 g	7,1 g	25 g	82 g
Salz	0,399 g	0,324 g	0 g	0,01 g	0,4 g	0,963 g	45 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin A (Retinol)	23,4 µg	44,3 µg	0 µg	0 µg	0 µg	422 µg	422 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	2,18 mg	4,94 mg	0 mg	0 mg	0 mg	16 mg	16 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,44 mg	0,134 mg	0,2 mg	0,3 mg	0,5 mg	0,6 mg	0,8 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	74,4 µg	28,5 µg	36 µg	44 µg	80 µg	130 µg	50.000 µg
Kalium	271 mg	118 mg	88,5 mg	131 mg	258 mg	520 mg	1.480 mg
Kalzium	32,9 mg	10,2 mg	15 mg	15 mg	32 mg	50 mg	60 mg
Phosphor	336 mg	53,2 mg	185 mg	310 mg	350 mg	420 mg	445 mg
Eisen	3,79 mg	2,34 mg	1 mg	1,11 mg	4 mg	7,3 mg	11 mg
Magnesium	102 mg	20,7 mg	80 mg	86 mg	92 mg	160 mg	160 mg
Zink	2,9 mg	0,52 mg	2,4 mg	2,4 mg	2,7 mg	4 mg	5,2 mg