Hülsenfrüchte
Gehört:
Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1762 Produkte der Kategorie Hülsenfrüchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1944 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
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Energie |
949 kj (227 kcal) |
764 kj (183 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
222 kj (53 kcal) |
498 kj (120 kcal) |
2.510 kj (603 kcal) |
2.750 kj (665 kcal) |
Fett | 8,35 g | 15,3 g | 0 g | 0,3 g | 1,4 g | 48,1 g | 66 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,35 g | 2,36 g | 0 g | 0 g | 0,205 g | 7,2 g | 99 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 19 g | 9,84 g | 0 g | 0 g | 25 g | 27 g | 27 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10,9 g | 6,11 g | 0 g | 0 g | 13 g | 17 g | 19 g |
Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Kohlenhydrate | 18,8 g | 14 g | 0 g | 5,5 g | 13 g | 49 g | 166 g |
Zucker | 2,68 g | 2,12 g | 0 g | 0,4 g | 2 g | 6,7 g | 66,7 g |
Ballaststoffe | 7,62 g | 4,08 g | 0 g | 3 g | 6,5 g | 17 g | 84 g |
Eiweiß | 12,2 g | 8,53 g | 0 g | 3 g | 7,5 g | 26 g | 258 g |
Salz | 0,547 g | 0,446 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 1,33 g | 840 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin A (Retinol) | 32,2 µg | 50,1 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 141 µg | 422 µg |
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1,87 mg | 2,78 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg | 16 mg | 16 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,427 mg | 0,131 mg | 0,2 mg | 0,3 mg | 0,4 mg | 0,6 mg | 0,6 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 75,1 µg | 30,1 µg | 36 µg | 44,8 µg | 70,7 µg | 150 µg | 44.800.000 µg |
Kalium | 242 mg | 114 mg | 62 mg | 63 mg | 238 mg | 480 mg | 520 mg |
Kalzium | 29,7 mg | 14,4 mg | 0 mg | 0,031 mg | 31 mg | 50 mg | 67 mg |
Phosphor | 341 mg | 56,3 mg | 185 mg | 310 mg | 350 mg | 420 mg | 445 mg |
Eisen | 2,96 mg | 2,21 mg | 0,001 mg | 0,91 mg | 1,7 mg | 7 mg | 2.400 mg |
Magnesium | 107 mg | 25,2 mg | 80 mg | 86 mg | 100 mg | 160 mg | 165 mg |
Zink | 2,93 mg | 0,534 mg | 2,4 mg | 2,4 mg | 2,7 mg | 4 mg | 5,2 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse | 85,1 % | 19,4 % | 35 % | 49 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
1.944 Produkte
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Kichererbsen - Freshona - 400g
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Kidney Bohnen - Freshona ( Lidl ) - 255g
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Meli mélo gourmand - Tipiak - 330 g ( 2 x 165 g )
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Lentilles préparées - Cassegrain - 200 g
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Petits pois - Cassegrain - 280g égouttés
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Baked Beans - Heinz - 415g
-
Erdnuss Locken - Lorenz - 200 g
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Kichererbsen - King's Crown - 240g
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Linsen Chips Paprika Style - Funny-frisch - 90 Gramm
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Lentilles Préparées 460g - Cassegrain - 1pcs
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Garbanzos - Hacendado - 295g
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Erdnüsse geröstet & gesalzen - Gut & Günstig - 200g
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Lentilles Linsen - Freshona - 530g
-
Alubia Blanca - Hacendado - 570g
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Erdnüsse Jumbo - Seeberger - 500g
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Arachidi piccanti - Alesto - 150g
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Cruspies Paprika - Alesto - 200g
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Erdnüsse pikant gewürzt - ültje - 190 g
-
Erdnüsse geröstet & gesalzen (XXL) - Alesto - 500 g
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Broccoli - D'Aldeia - 500 g
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Erdnüsse geröstet & gesalzen - Farmer - 200 g
-
Brotaufstrich Linse-Curry - Noa - 175 g
-
Kidneybohnen - King's Crown - 255g
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Spaghetti „Rote Linse“ - Barilla - 250 g
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Kichererbsen - Freshona - 240g
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Flageolets Extra-Fins - Carrefour - 400 g
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Rote Linsen - Golden Sun - 500g
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NicNac's - Lorenz - 125 g
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Lentilles cuisinées façon sud ouest - Cassegrain - 410 g
-
Linsenchips Oriental - funny frisch - 90 g
-
Kichererbsen - Golden Sun - 500 g
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Pousses de Mungo Mungosprossen - Suzi Wan - 350g
-
Kidneybohnen - ja! - 400g
-
Crema de cacahuete - Maribel - 500 g
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Kidney Bohnen - Bonduelle - 240 g
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Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse - reis-fit - 250 g
-
Erdnüsse geröstet und gesalzen - Trader Joe‘s - 200g
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Kichererbsen - Bonduelle - 265 g
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BEFLÜGEL NUGGETS - The Vegetarian Butcher - 180g
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Dose Erbsen & Möhren - Freshona - 1pcs
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Weiße Riesenbohnen - Freshona - 400 g
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Baked Beans - EDEKA - 400 g
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Kidneybohnen - EDEKA - 265 g
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Petits pois et carottes à l'étuvée extra fins - Fleurs des Champs - 200 g (130 g net égoutté), 212 ml
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Rote Linsen geölt - Edeka Bio - 400g
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Teller Linsen - Müller's Mühle - 250 g
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Kichererbsen - Edeka - 265g
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Soja proteine crispies - Koro - 500g
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Ceci - Chickpeas in Water - Freshona - Lidl - 400g ⏩ 240 g
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ültje pur Erdnüsse, im Ofen gebacken & ungesalzen, 200g
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Berglinsen - dmBio - 500g
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Erdnüsse geröstet & gesalzen - ja! - 200 g
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Kidney Bohnen - Alnatura - 240g
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Weiße Riesenbohnen - EDEKA - 240g
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Kidney-Bohnen - Gut & günstig - 255g
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Linsen - rote - REWE Bio - 500g
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Erdnüsse - Migros - 250g
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Ceci Kichererbsen - Alce nero - 220g
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Vantastic Schnetzel aus Soja - Vantastic Foods - 250 g
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NicNacs - Lorenz Bahlsen - 200g
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Erdnüsse - Jeden Tag - 200 g
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Erbsen & Möhrchen - Bonduelle
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Erdnüsse - Farmer - 200g
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Erdnüsse - Ültje - 180g
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Extra Roast Erdnüsse gesalzen - ültje - 180g
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Baked beans - Freshona - 420g
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500_Rote Linsen - Müller's Mühle - 500g
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Erdnüsse pikant gewürzt - Gut & Günstig - 150 g
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Berglinsen - EDEKA Bio - 500 g
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Steirische Käferbohnen - Estyria Naturprodukte - 250 g
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Kichererbsen - dmBio 24.11. Kichererbsen 0.48 - 220g
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knusperkracher - Trader Joe's - 200g
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Erbsen - freshona - 400 g
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Gemüse Chili Bohnen - Edeka - 400g
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Rote Linsen - dmBio - 270g
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Kichererbsen - dennree - 350g
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Mandeln & Erdnüsse Honig und Salz - Ültje - 200g
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Erdnüsse geröstet - K-CLASSIC - 150 g
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Linsen Bonduelle - 400g
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KINGSIZE PEANUTS Salted - Snacks of The World - 375 g
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Erdnüsse im Teigmantel - Farmer - 200g
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Kidneybohnen - Kaufland - 255g
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Jumbo Erdnüsse, geröstet - Alesto - 400g
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Weiße Bohnen - Bonduelle - 250g
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Junge Erbsen - Bonduelle - 200g
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blé et lentilles soja et Quinoa - Carrefour - 200g
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Enjoy Knusper Erbsen - Kühne - 100g
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Guisantes congelados - Hacendado - 1 Kg
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Kichererbsen - Nature’s Gold - 240g
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Brechbohnen - King's Crown - 660 g
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Erdnüsse in der Schale, geröstet - Farmer Naturals - 400g
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Flageolets Verts - Freshona - 1pcs
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Feijão Preto - Compal - 260 g (410 g)
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Erdnusskerne, geröstet & ungesalzen - Edeka - 200 g
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Erdnüsse in der Schale geröstet - Gut & Günstig - 400g
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Kichererbsen - Alnatura - 220g
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Heinz Baked Beans - 4x415 g
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Erdnuss Locken Jumbo - Lorenz - 175g
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Bohnen Kidney - Bonduelle - 125g
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Baked Beans - Beste Ernte - 400 g