Hülsenfrüchte in Dosen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 333 Produkte der Kategorie Hülsenfrüchte in Dosen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 355 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 345 kj
(83 kcal)
117 kj
(28 kcal)
52 kj
(12 kcal)
113 kj
(28 kcal)
366 kj
(87 kcal)
511 kj
(123 kcal)
2.410 kj
(575 kcal)
Fett 0,791 g 0,631 g 0 g 0,2 g 0,6 g 2,4 g 19 g
Gesättigte Fettsäuren 0,136 g 0,121 g 0 g 0 g 0,1 g 0,4 g 5,6 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 10,6 g 3,92 g 0,5 g 3 g 11 g 16 g 27 g
Zucker 1,46 g 1,22 g 0 g 0,2 g 1 g 4 g 12,3 g
Ballaststoffe 5,13 g 1,45 g 0 g 3 g 5,3 g 7,7 g 41 g
Eiweiß 5,1 g 1,85 g 0,7 g 1,6 g 5,4 g 7,8 g 15,1 g
Salz 0,629 g 0,212 g 0 g 0,3 g 0,6 g 1 g 840 g
Vitamin A (Retinol) 9,95 µg 18,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 50,1 µg 141 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,582 mg 0,798 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 3 mg
Kalium 200 mg 92,2 mg 62 mg 63 mg 220 mg 360 mg 520 mg
Kalzium 29,7 mg 10,7 mg 14 mg 15 mg 31 mg 50 mg 50 mg
Eisen 1,35 mg 0,289 mg 0,6 mg 0,83 mg 1,41 mg 2 mg 2,25 mg

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