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Hülsenfrüchte - Seite 11

Kategorie: Hülsenfrüchte

Gehört:

Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1958 Produkte der Kategorie Hülsenfrüchte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2165 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 935 kj
(224 kcal) 		762 kj
(183 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		201 kj
(48 kcal) 		490 kj
(117 kcal) 		2.500 kj
(602 kcal) 		3.130 kj
(760 kcal)
Fett 8,15 g 15 g 0 g 0,3 g 1,3 g 48 g 77,1 g
Gesättigte Fettsäuren 1,33 g 2,34 g 0 g 0 g 0,2 g 7,2 g 35,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 19 g 9,84 g 0 g 0 g 25 g 27 g 27 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10,9 g 6,11 g 0 g 0 g 13 g 17 g 19 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 18,5 g 13,9 g 0 g 5,1 g 13 g 49 g 166 g
Zucker 2,67 g 2,11 g 0 g 0,4 g 2 g 6,7 g 66,7 g
Ballaststoffe 7,58 g 4,06 g 0 g 3 g 6,4 g 17 g 84 g
Eiweiß 12 g 8,51 g 0 g 2,6 g 7,3 g 26 g 82 g
Salz 0,544 g 0,439 g 0 g 0,01 g 0,5 g 1,3 g 45 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 30,9 µg 48,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 141 µg 422 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,68 mg 2,62 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg 16 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,44 mg 0,134 mg 0,2 mg 0,3 mg 0,5 mg 0,6 mg 0,8 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 73,6 µg 30 µg 36 µg 44,8 µg 67 µg 150 µg 44.800.000 µg
Kalium 235 mg 113 mg 62 mg 88,5 mg 231 mg 480 mg 1.480 mg
Kalzium 31 mg 14,4 mg 0 mg 13 mg 31 mg 50 mg 67 mg
Phosphor 340 mg 53,1 mg 185 mg 310 mg 350 mg 420 mg 445 mg
Eisen 2,95 mg 2,23 mg 0,001 mg 0,91 mg 1,8 mg 7,1 mg 2.400 mg
Magnesium 106 mg 23,9 mg 80 mg 86 mg 100 mg 160 mg 165 mg
Zink 2,9 mg 0,52 mg 2,4 mg 2,4 mg 2,7 mg 4 mg 5,2 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 85,1 % 19,4 % 35 % 49 % 100 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 14.3% 0.6 g 0 g
    Kunststoff 28.6% 0.9 g 28.6% 0.9 g 0 g
    Glas 14.3% 46.2 g 14.3% 46.2 g 7 g
    Metall 57.1% 20.7 g 71.4% 16.8 g 12 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 19 g

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