Hafer

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 17 Produkte der Kategorie Hafer, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 18 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.390 kj
(328 kcal)
361 kj
(88 kcal)
177 kj
(42 kcal)
799 kj
(191 kcal)
1.520 kj
(365 kcal)
1.570 kj
(374 kcal)
1.630 kj
(386 kcal)
Fett 6,76 g 1,75 g 2,9 g 3 g 7,1 g 10,6 g 18,5 g
Gesättigte Fettsäuren 1,11 g 0,353 g 0,1 g 0,6 g 1,1 g 1,5 g 14 g
Kohlenhydrate 50,3 g 15,6 g 6,6 g 14,3 g 56 g 61 g 67 g
Zucker 1,72 g 1,82 g 0,7 g 0,7 g 1,1 g 7,9 g 21,2 g
Ballaststoffe 8,74 g 2,83 g 0,7 g 5,8 g 10 g 11 g 16 g
Eiweiß 10,8 g 3,8 g 1 g 3,4 g 11 g 15 g 16 g
Salz 0,089 g 0,153 g 0,01 g 0,02 g 0,025 g 0,58 g 1,2 g

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