Haferflocken

Kategorien: Haferflocken

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 37 Produkte der Kategorie Haferflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 37 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie 1.550 kj
(370 kcal)
51 kj
(12 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.560 kj
(373 kcal)
1.620 kj
(387 kcal)
1.660 kj
(397 kcal)
Fett 6,69 g1,48 g2,6 g4,9 g7 g7,6 g12 g
- gesättigte Fettsäuren 1,4 g0,728 g0,2 g1 g1,3 g1,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 59,1 g6,56 g38 g56 g58,7 g63 g80 g
- Zucker 3,83 g6,33 g0,7 g0,7 g1 g12 g30 g
Ballaststoffe 9,47 g3,07 g0 g6,8 g10 g11,1 g18,8 g
Eiweiß 13,1 g2,72 g6,6 g11 g13,5 g14 g25 g
Salz 0,059 g0,16 g0 g0 g0,02 g0,1 g0,89 g
Natrium 0,023 g0,063 g0 g0 g0,008 g0,039 g0,35 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,606 mg0,315 mg0,24 mg0,27 mg0,6 mg1,2 mg1,2 mg
Eisen 4,88 mg1,39 mg2,7 mg3,5 mg5,4 mg5,8 mg7,8 mg
Magnesium 132 mg57 mg24 mg99,2 mg130 mg147 mg280 mg
Nutrition score - France -2,6 -2,6 -2,6 -2,6 -2,6 -2,6 -2,6
Nutri-Score AAAAAA

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