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Haferflocken

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 233 Produkte der Kategorie Haferflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 264 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.550 kj
(369 kcal)
30 kj
(7 kcal)
460 kj
(109 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.560 kj
(371 kcal)
1.580 kj
(375 kcal)
2.300 kj
(549 kcal)
Fett 6,84 g 0,36 g 2,1 g 5,9 g 7 g 7,1 g 24,6 g
Gesättigte Fettsäuren 1,22 g 0,113 g 0 g 1 g 1,3 g 1,3 g 8,8 g
Kohlenhydrate 59,1 g 1,24 g 5 g 57 g 59 g 61,8 g 75 g
Zucker 1,13 g 1,25 g 0,1 g 0,7 g 0,8 g 1,8 g 30 g
Ballaststoffe 9,68 g 0,753 g 0 g 8,4 g 10 g 10,4 g 15 g
Eiweiß 13,2 g 0,755 g 2,6 g 11 g 13,2 g 14 g 18 g
Salz 0,016 g 0,014 g 0 g 0 g 0,02 g 0,03 g 0,89 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,454 mg 0,244 mg 0 mg 0,001 mg 0,5 mg 1,2 mg 2 mg
Phosphor 387 mg 106 mg 0,43 mg 295 mg 430 mg 451 mg 1.150 mg
Eisen 4,29 mg 1,3 mg 0,003 mg 2,98 mg 4,44 mg 5,8 mg 5,8 mg
Magnesium 122 mg 30,1 mg 0,099 mg 100 mg 130 mg 147 mg 340 mg
Zink 3,47 mg 1,17 mg 0,003 mg 2,4 mg 4,25 mg 4,4 mg 4,4 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 80% 1.7 g 80% 1.7 g 1 g
    Kunststoff 20% 2.3 g 20% 2.3 g 0 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 2 g

Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen