Haferflocken

Kategorie: Haferflocken

Gehört:

Gerollte Flocken, Frühstücksflocken, Getreideflocken, Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 121 Produkte der Kategorie Haferflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 133 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.550 kj 27 kj 1.470 kj 1.480 kj 1.560 kj 1.580 kj 1.660 kj
Energie (kcal) 369 kcal 9 kcal 1.5 kcal 349 kcal 372 kcal 378 kcal 827 kcal
Energie 1.550 kj
(369 kcal)
37 kj
(9 kcal)
6 kj
(1 kcal)
1.470 kj
(349 kcal)
1.560 kj
(372 kcal)
1.580 kj
(378 kcal)
3.460 kj
(827 kcal)
Fett 6,81 g 0,494 g 3 g 5,5 g 7 g 7,5 g 15,6 g
- gesättigte Fettsäuren 1,28 g 0,161 g 0,5 g 1,1 g 1,3 g 1,5 g 7 g
Kohlenhydrate 59,1 g 1,48 g 18 g 56 g 59 g 62 g 130 g
- Zucker 1,69 g 2,73 g 0 g 0,7 g 0,8 g 11 g 30 g
Ballaststoffe 9,67 g 0,736 g 0 g 8,3 g 10 g 10,4 g 22,2 g
Eiweiß 13,1 g 0,921 g 4,8 g 11 g 13,5 g 14 g 30 g
Salz 0,016 g 0,016 g 0 g 0 g 0,02 g 0,04 g 0,89 g
Natrium 0,007 g 0,007 g 0 g 0 g 0,008 g 0,016 g 0,356 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,495 mg 0,275 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 1,2 mg 1,2 mg
Phosphor 344 mg 145 mg 4,3 mg 58 mg 430 mg 436 mg 436 mg
Eisen 4,45 mg 1,41 mg 0,003 mg 3,5 mg 4,44 mg 5,8 mg 5,8 mg
Magnesium 103 mg 48,9 mg 0,099 mg 1,3 mg 130 mg 147 mg 147 mg
Zink 3,89 mg 0,639 mg 2,6 mg 2,7 mg 4,3 mg 4,3 mg 4,4 mg
Nutrition score - France -3,32 -3,32 -3,32 -3,32 -3,32 -3,32 -3,32
Nutri-Score A A A A A A

Die Produkte aus der Kategorie Haferflocken

Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen