Heringe

Kategorie: Heringe

Gehört:

en:Fatty fishes, Fisch, en:Fishes and their products, Fisch und Meeresfrüchte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 289 Produkte der Kategorie Heringe, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 311 Produkten).

Detaillierte Statistiken anzeigen : Standardabweichung, Minimum, Maximum, 10. und 90. Quantile

Nährwertangaben
Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Standardabweichung	Minimum	10. Quantil	Median	90. Quantil	Maximum
Energie	894 kj (214 kcal)	147 kj (36 kcal)	173 kj (94 kcal)	683 kj (164 kcal)	887 kj (212 kcal)	1.220 kj (295 kcal)	1.640 kj (393 kcal)
Fett	16,3 g	4,33 g	4,8 g	10,4 g	16 g	27 g	39 g
Gesättigte Fettsäuren	2,84 g	0,674 g	0,4 g	2 g	2,7 g	4,1 g	8,1 g
Omega-3-Fettsäuren	1.400 mg	990 mg	400 mg	400 mg	2.100 mg	2.600 mg	2.800 mg
Kohlenhydrate	4,97 g	1,9 g	0 g	1,3 g	5,2 g	7,9 g	17 g
Zucker	3,94 g	1,86 g	0 g	0,5 g	4,1 g	6,9 g	17 g
Ballaststoffe	0,446 g	0,512 g	0 g	0 g	0,3 g	1,8 g	8,2 g
Eiweiß	11,3 g	2,21 g	0,13 g	6,9 g	11,8 g	14,8 g	22 g
Salz	1,57 g	0,629 g	0 g	0,88 g	1,4 g	2,8 g	12 g