Joghurt

Kategorie: Joghurt

Gehört:

Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1072 Produkte der Kategorie Joghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1189 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 398 kj 89 kj 98 kj 263 kj 401 kj 561 kj 1.520 kj
Energie (kcal) 93 kcal 23 kcal 0 kcal 58 kcal 93 kcal 136 kcal 599 kcal
Energie 396 kj
(93 kcal)
96 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
248 kj
(58 kcal)
397 kj
(93 kcal)
569 kj
(136 kcal)
2.510 kj
(599 kcal)
Fett 3,53 g 1,93 g 0 g 1 g 3,1 g 7,9 g 74 g
- gesättigte Fettsäuren 2,25 g 1,28 g 0 g 0,4 g 2 g 5,2 g 21,2 g
Kohlenhydrate 11,1 g 4,06 g 0 g 4,4 g 12,8 g 16 g 65 g
- Zucker 10,3 g 3,79 g 0 g 4 g 12 g 14,9 g 64 g
Ballaststoffe 0,333 g 0,368 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 18 g
Eiweiß 3,8 g 0,823 g 0 g 2,7 g 3,7 g 5,3 g 38 g
Salz 0,126 g 0,03 g 0 g 0,08 g 0,13 g 0,18 g 14 g
Natrium 0,051 g 0,012 g 0 g 0,032 g 0,052 g 0,072 g 5,6 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,675 µg 0,241 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 0,9 µg 1,25 µg
Kalzium 128 mg 22,1 mg 0,11 mg 96 mg 120 mg 169 mg 220 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,68 % 2,72 % 3,4 % 6 % 8 % 15 % 50 %
Nutrition score - France 2,4 2,4 2,4 2,4 2,4 2,4 2,4
Nutri-Score C C C C C C

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