Joghurt

Kategorie: Joghurt

Gehört:

Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1228 Produkte der Kategorie Joghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1314 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 395 kj 89 kj 98 kj 258 kj 400 kj 561 kj 1.520 kj
Energie (kcal) 93 kcal 23 kcal 0 kcal 58.8 kcal 93 kcal 136 kcal 619 kcal
Energie 394 kj
(93 kcal)
96 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
248 kj
(58 kcal)
393 kj
(93 kcal)
567 kj
(136 kcal)
2.170 kj
(619 kcal)
Fett 3,52 g 1,92 g 0 g 0,9 g 3,1 g 7,9 g 74 g
- gesättigte Fettsäuren 2,24 g 1,27 g 0 g 0,4 g 2 g 5,2 g 14 g
Kohlenhydrate 11 g 4 g 0 g 4,4 g 12,5 g 16 g 73 g
- Zucker 10,2 g 3,72 g 0 g 4 g 11,8 g 14,8 g 64 g
Ballaststoffe 0,339 g 0,351 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 18 g
Eiweiß 3,82 g 0,859 g 0 g 2,6 g 3,7 g 5,3 g 44 g
Salz 0,126 g 0,031 g 0 g 0,08 g 0,13 g 0,18 g 10 g
Natrium 0,05 g 0,012 g 0 g 0,032 g 0,052 g 0,072 g 4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,795 µg 0,275 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 1,67 µg 1,67 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,21 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Kalzium 127 mg 20,5 mg 0,11 mg 96 mg 120 mg 169 mg 250 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,68 % 2,72 % 3,4 % 6 % 8 % 15 % 50 %
Nutrition score - France 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64 2,64
Nutri-Score C C C C C C

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