Joghurt

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1599 Produkte der Kategorie Joghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1678 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 399 kj
(95 kcal)
98 kj
(24 kcal)
0 kj
(0 kcal)
253 kj
(60 kcal)
393 kj
(93 kcal)
573 kj
(137 kcal)
3.460 kj
(828 kcal)
Fett 3,63 g 1,99 g 0 g 1,1 g 3,1 g 8 g 92 g
Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 1,31 g 0 g 0,4 g 2 g 5,4 g 25 g
Kohlenhydrate 11,1 g 3,94 g 0 g 4,3 g 12,4 g 16 g 73 g
Zucker 10,2 g 3,64 g 0 g 4 g 11,7 g 14,6 g 31,5 g
Ballaststoffe 0,406 g 0,515 g 0 g 0 g 0,3 g 1,5 g 18 g
Eiweiß 3,77 g 0,827 g 0 g 2,6 g 3,7 g 5,3 g 32 g
Salz 0,126 g 0,032 g 0 g 0,08 g 0,125 g 0,18 g 29 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamin D 58,4 µg 200 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 750 µg 1.250.000 µg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,198 mg 0,049 mg 0,002 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 210 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 63,6 µg 141 µg 0 µg 0 µg 0,38 µg 380 µg 620.000 µg
Kalzium 120 mg 36,4 mg 0 mg 67 mg 120 mg 169 mg 156.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,68 % 2,72 % 3,4 % 6 % 8 % 15 % 50 %

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