Joghurt

Kategorie: Joghurt

Gehört:

Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 958 Produkte der Kategorie Joghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1063 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 401 kj 93 kj 98 kj 261 kj 403 kj 567 kj 891 kj
Energie (kcal) 94 kcal 24 kcal 0 kcal 58 kcal 93 kcal 137 kcal 599 kcal
Energie 399 kj
(94 kcal)
98 kj
(24 kcal)
98 kj
(0 kcal)
248 kj
(58 kcal)
397 kj
(93 kcal)
573 kj
(137 kcal)
2.510 kj
(599 kcal)
Fett 3,55 g 1,94 g 0 g 1,2 g 3,1 g 7,9 g 44 g
- gesättigte Fettsäuren 2,28 g 1,29 g 0 g 0,5 g 2 g 5,2 g 21,2 g
Kohlenhydrate 11,2 g 4,12 g 0 g 4,4 g 12,9 g 16,2 g 65 g
- Zucker 10,4 g 3,8 g 0 g 4,2 g 12 g 15 g 64 g
Ballaststoffe 0,311 g 0,34 g 0 g 0 g 0,2 g 1 g 18 g
Eiweiß 3,78 g 0,802 g 0 g 2,7 g 3,7 g 5,3 g 19,1 g
Salz 0,126 g 0,031 g 0 g 0,08 g 0,13 g 0,18 g 8,1 g
Natrium 0,05 g 0,012 g 0 g 0,032 g 0,052 g 0,072 g 3,24 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,671 µg 0,247 µg 0 µg 0 µg 0,75 µg 0,9 µg 1,25 µg
Kalzium 131 mg 19 mg 67 mg 118 mg 130 mg 173 mg 220 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,12 % 1,87 % 3,4 % 6 % 8 % 12 % 50 %
Nutrition score - France 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47
Nutri-Score C C C C C C

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