Käse

Kategorie: Käse

Gehört:

Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3021 Produkte der Kategorie Käse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3350 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.200 kj 364 kj 125 kj 425 kj 1.260 kj 1.640 kj 13.000 kj
Energie (kcal) 284 kcal 94 kcal 0 kcal 97 kcal 304 kcal 398 kcal 1850 kcal
Energie 1.180 kj
(284 kcal)
392 kj
(94 kcal)
0 kj
(0 kcal)
406 kj
(97 kcal)
1.260 kj
(304 kcal)
1.650 kj
(398 kcal)
13.000 kj
(1850 kcal)
Fett 22 g 9,24 g 0,069 g 2,9 g 25 g 32,4 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 14,5 g 6,31 g 0 g 1,7 g 16,4 g 22 g 50 g
Kohlenhydrate 1,82 g 2 g 0 g 0 g 1 g 5,33 g 86 g
- Zucker 1,43 g 1,7 g 0 g 0 g 0,5 g 4,3 g 58 g
  - Laktose 0,097 g 0,016 g 0 g 0,1 g 0,1 g 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,139 g 0,253 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 100 g
Eiweiß 18 g 7,33 g 0 g 6,1 g 18,7 g 28 g 57,5 g
Salz 1,33 g 0,658 g 0 g 0,1 g 1,4 g 2,4 g 23 g
Natrium 0,531 g 0,263 g 0 g 0,04 g 0,56 g 0,96 g 9,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,34 µg 0,395 µg 1 µg 1,9 µg 2,5 µg 2,5 µg 2,5 µg
Kalzium 647 mg 226 mg 0,11 mg 250 mg 690 mg 950 mg 1.500 mg
Nutrition score - France 12,5 12,5 12,5 12,5 12,5 12,5 12,5
Nutri-Score D D D D D D

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