Kürbiskerne und deren Produkte
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 132 Produkte der Kategorie Kürbiskerne und deren Produkte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 158 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.750 kj (661 kcal) |
497 kj (119 kcal) |
916 kj (219 kcal) |
2.280 kj (540 kcal) |
2.460 kj (593 kcal) |
3.460 kj (828 kcal) |
3.810 kj (900 kcal) |
Fett | 60,6 g | 22,3 g | 0 g | 39 g | 47,7 g | 92 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 11,7 g | 4,18 g | 0 g | 7 g | 9,1 g | 18 g | 19 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 22,8 g | 8,6 g | 14 g | 14 g | 17 g | 36 g | 37 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 28,9 g | 12,1 g | 10,3 g | 19 g | 24 g | 46 g | 50 g |
Kohlenhydrate | 3,68 g | 5,48 g | 0 g | 0 g | 2 g | 14,2 g | 53 g |
Zucker | 1,73 g | 4,2 g | 0 g | 0 g | 1,3 g | 2,8 g | 53 g |
Ballaststoffe | 5,35 g | 2,91 g | 0 g | 0 g | 6,3 g | 8,8 g | 30 g |
Eiweiß | 21,8 g | 16 g | 0 g | 0 g | 31 g | 37 g | 61 g |
Salz | 0,125 g | 0,401 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 1 g | 25 g |
Land: Deutschland - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
158 Produkte