Kefir

Kategorie: Kefir

Gehört:

Fermentierte Milchgetränke, Fermentierte Getränke, Milchgetränke, Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte, Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 44 Produkte der Kategorie Kefir, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 53 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 329 kj 165 kj 125 kj 148 kj 282 kj 595 kj 976 kj
Energie (kcal) 88 kcal 43 kcal 34 kcal 44 kcal 71 kcal 137 kcal 559 kcal
Energie 384 kj
(88 kcal)
177 kj
(43 kcal)
125 kj
(34 kcal)
183 kj
(44 kcal)
302 kj
(71 kcal)
595 kj
(137 kcal)
2.340 kj
(559 kcal)
Fett 4,26 g 2,99 g 0,4 g 1 g 3,5 g 7,7 g 10,3 g
- gesättigte Fettsäuren 2,77 g 2,02 g 0,2 g 0,8 g 2,3 g 5,2 g 5,3 g
Kohlenhydrate 9,08 g 4,2 g 3,8 g 4,1 g 10,8 g 13,9 g 16,4 g
- Zucker 8,64 g 3,92 g 3,4 g 3,8 g 10,7 g 13 g 15,4 g
Eiweiß 2,93 g 0,413 g 1,12 g 2,3 g 3 g 3,5 g 27 g
Salz 0,119 g 0,026 g 0 g 0,1 g 0,12 g 0,17 g 0,28 g
Natrium 0,048 g 0,01 g 0 g 0,04 g 0,048 g 0,068 g 0,112 g
Nutrition score - France 16,4 16,4 16,4 16,4 16,4 16,4 16,4
Nutri-Score E E E E E E

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